2024.1.2日锻炼打卡！
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2024.1.20日锻炼打卡！
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负重俯卧撑
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2023.8.17日锻炼打卡！
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2024.1.6日锻炼打卡！
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2024.1.15日锻炼打卡！
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2023.7.18日锻炼打卡！
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2024.1.8日锻炼打卡！
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钻穿地球第103天，又是坚持打卡一天无需在意别人怎么说，坚持做自已
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2024.1.9日锻炼打卡！
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2024.1.19日锻炼打卡！
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2023.2.24日锻炼打卡！
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2023.6.24日锻炼打卡！
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2023.5.10日锻炼打卡！（增加核心力量锻炼）（干就完了！）
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2023.5.23日锻炼打卡！
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2023.4.7日锻炼打卡！
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2023.11.15日锻炼打卡！
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每天50个俯卧撑，第77次！！ ！ 大家看看动作标准吗……有没有坚持做俯卧撑的兄弟姐妹呀 求指导！！求点赞，求互粉，求组团！！
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2023.2.20日锻炼打卡！
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2023.7.13日锻炼打卡！
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2023.5.18日锻炼打卡！
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2023.7.9日锻炼打卡！
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2023.3.12日锻炼打卡！
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2024.1.13日锻炼打卡！
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2023.5.4日锻炼打卡！
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2023.3.25日锻炼打卡！
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2024.1.4日锻炼打卡！
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2023.6.20日锻炼打卡！第7天平板支撑1分15秒
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2023.5.9日锻炼打卡！
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2023.8.7日锻炼打卡！（8.5/8.6休息两天）
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2023.2.29日锻炼打卡！
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2023.4.3日锻炼打卡！
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2023.4.18日锻炼打卡！
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2024.1.18日锻炼打卡！（自认为标准俯卧撑！）
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2023.7.17日锻炼打卡！（7.15.7.16休息两天）
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2024.1.3日锻炼打卡！（漏了补发）
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2023.5.3日锻炼打卡！
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2023.5.11日锻炼打卡！
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2023.5.30日锻炼打卡！
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2023.6.9日锻炼打卡！（为今天的行为点赞！）
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2023.11.20日锻炼打卡！