【孙氏形意拳】 劈拳的发劲
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中文熟肉--丹田的秘密力量
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拳击 大师班
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形意拳每天1000下
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形意拳：劈拳
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形意拳之劈拳
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谁说形意拳没有腿法？了解一下？
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这才是真正的形意拳！真正的内家拳！由筋骨发出，由丹田崩炸！打到哪里哪里炸。#形意拳#炮拳#形意拳炮拳#内家拳发力#
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早年形意拳老前辈打人不靠手，靠“步子”赢人
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八段锦中的机关（三） 你要是练错了，会伤你身体
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真武门形意拳劈拳讲解#真武门 #形意拳 #三体式 #劈拳 #内家拳
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孙氏太极拳115式 第一段
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不用买握力器,就能增长手劲,太极拳十指缠丝功(入门)
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每天坚持10分钟，你能坚持几天
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形意拳老劈拳练得是抜根劲，不是让你用掌往前推
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孙氏太极拳 倒撵猴
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形意五形拳之钻拳，现在不多见了
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形意拳狸猫倒上树
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形意拳龙虎相交，用上纵胯劲，一招足够。#形意拳 #形意拳入门教学 #中国古拳法 #传武
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形意五形拳“老崩拳”有“拳行似箭和崩如扎枪”两种练法
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形意拳中的奥秘，力从地起的骨力传导是如何形成的？
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天一第一速效强身桩！
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谁懂啊？站桩真的有独啊？
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为什么你练了八段锦，身体并没有变好？
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难得一见的孙氏太极拳 第一段
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形意拳核心步法：寒鸡步
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练八段锦，不松腰，等于白练
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形意拳拳谱“消息全凭后腿蹬”，不是用腿发力，而是“横胯劲”#
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站桩，到底站什么
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形意拳半步崩拳，崩拳似箭箭箭穿心
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天啦！！！练站桩一个月进了3次医院？
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天下第一桩
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练功夫，千万不要贪招式多！招式越多，内涵越少！招式越少，内涵越深！有时候你以为是师父不教你招式，其实是希望你在一招上面深耕！#功夫#形意拳
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【蝴蝶肘】疏肝理气 开肩活背
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为什么收尾闾 很重要
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举而不坚，坚而不久，坚持7天，每日一一柱擎天，重振雄风
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道家站桩强身健体，胜过生蚝枸杞
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形意拳 必须练好五行拳
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形意拳炮拳！犹如巨炮轰炸！这一拳下去力量很大
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为什么 你练八段锦 效果不明显？
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真正传统原汁原味形意拳视频，内劲主练“五毒劲”#形意拳 #形意拳入门教学 #内家拳 #传统武术不能失传