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一点蝶
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第26课 蝶腿“锁膝” 不让勾小腿 怎么向下打?这特莫不矛盾么?
夏季八蝶
蛙泳腿为啥不走水|到底哪里发力才对?
第27课 游泳里的“五把锁”
消失的仰蛙自(只有蝶
沃尔什的”救命蝶”打破了女子100米蝶世界纪录
蝶泳提升小技巧
重了很多 笨了很多
M小,L大,怪头
看我表演一下自学了半年的散装泳姿
蝶泳划水点与顺势抬头换气,轻松游蝶泳。
潜水小姐姐给了我她所有的一切😍而我却仍不满足😋
学会憋气与漂浮⭐意外落水 自救教程(第一课)
起飞咯
蝶泳,手脚配合要精准到点,就能游出轻松顺滑有节奏的蝶泳。
三步学会蝶泳
这仰泳没法看了哈哈
今日水下视角合集
蛙泳腿-换气|一抬头,就容易掉?
残疾自(无腿
八个动作学会蝶泳
第22课 单臂蝶泳解惑 正面呼吸好 还是侧面呼吸好
没有技术,全是阻力
佛系游泳,直接拉
蛙泳腿收腿|老是出水面是什么原因?
第21课 单臂蝶泳解惑 直臂好还是曲臂好
听说山东43度?我偏要中午12:00来游!
爷爷泡的茶
印大校队 开场玩的啥游戏 愣是没看懂 小黑入队是为了撩妹么
游泳就是稳住核心,换气后压转!自由泳和仰泳是长轴,压肩髋;蛙泳蝶泳是短轴,压胸提臀。我总结得比我游得好,哈哈哈。
“情绪无法共鸣 那就独行”
落在吐鲁番的露天泳池
第23课 单臂蝶泳进阶训练 正面呼吸动作难点突破 伸出你的大脸
请密切注意这个前滚翻,将使你堕入无边黑暗
放松游
晒得黢黑
夹板蝶自
第28课 蝶腿要向前不向下 这个练习却教你玩命扎下去 比昂迪技巧
减肥套餐。
蝶泳为啥总是那么难起来|细节有点多