【枭马葛】第一期粉丝问答完成啦！！！
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十年前…21岁大三暑假
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全网最详细最科学的【负重引体提升教程】——适用于一切力量训练！！！
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奥赛期间的健身房水平，连收银员都是Top级别..
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读博真的蛮影响健身的…还好马上就要毕业了 ｜ 哥大物理治疗博士生 DPT
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小萝卜: 健美就是富人的运动，美国健身房费用100刀一周，约合人民币700元7天！鹿晨辉真的只是个例
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爆衣训练
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68公斤卧推200公斤？？？200公斤3倍体重独立卧推出杠的萌新罢了。
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3个标准引体让猛男为我点了18个赞。
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负重50kg“标准”引体
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陈康:“小伙子你是做什么的”
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一个不知名健身up的内心独白并立下flag
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考试周 结束 破防 训练！瘦了两公斤！
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清华的单杠有点Q弹～
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就这？0.8倍自重牧羊凳严格弯举（为数不多的二头训练）
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10个单手引体+一分钟25借力单引（8成状态）
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新手卧推做组不建议超过120kg
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负重60kg引体8次（垃圾质量）
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负重10kg双力臂可以随便做啦
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【单手引体】试图提高质量，但依然丑陋
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爆改宿舍小男生！秒变帅气男大～
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负重20kg23.5个引体，开学第一次小重量负重训练。
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做不动的双力臂
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12个零借力双力臂？？？
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负重60kg“标准”引体
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博士生的夜宵时光：与粉丝朋友们的深度畅聊
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南方也有大雪纷飞呀～～
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枭马哥的健身小课堂（2）—ACSM体能训练概论第一章（完结）
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Hey，bro，这是我的健身寒假作业，请您批改！
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11.5个动作质量有所改善的单引【不标准】
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你知道“梦女”吗？
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负重80kg“标准”引体？？？
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1倍体重实力推勉强做组（恢复ing~）
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大学生卧推 考试 破防！！！满分很蓝的啦！！！
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我怎么把单杠日断了？？？【流水账警告！！！】
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第一次把双力臂放在中间，然后我就废了。大佬勿喷
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停练9个月，我退步了多少？
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10个拉到天上的引体
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10个反手双力臂（低质量）收尾
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20个究极标准的引体【恢复60%】
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柔弱书生只能做10个双力臂