1倍体重实力推勉强做组（恢复ing~）
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68公斤卧推200公斤？？？200公斤3倍体重独立卧推出杠的萌新罢了。
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实力推 60kg10个 空腹68～69kg 恢复训练
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实力推100kg做组
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实力推142公斤一次 130公斤两次
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卧推是三大项中进步最慢的，进步需要以年为单位
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10个反手双力臂（低质量）收尾
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负重15kg/20kg双力臂
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陈康:“小伙子你是做什么的”
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负重60kg引体8次（垃圾质量）
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68公斤小菜鸡独立卧推120公斤
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负重70kg“标准”引体
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负重10kg双力臂可以随便做啦
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不能触胸，莫谈重量
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细狗小白卧推进化史，从空杆子到80kg需要多久？
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57公斤体重硬拉190公斤
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实力推
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以自然之力 训练三项1075kg！进步加速度 全球第一，千古无二！核佬KT
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小伙练背记录，哑铃卧推40kg做组什么水平？
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1kg橡胶和1kg铁到底谁重
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商业健身房卧推247kg被所有人围观
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中国自然健身推力第一人！下陷式腿驱动，全球最完美演绎者！
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卧推不会沉肩收背？学会老炮这招，卧推立马更稳感受更爆炸！
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卧推50kg 算进新手村了吗
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卧推265kg 肩推273kg！宇宙第一肩，钢铁比比！
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一步到位的反手双力臂
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你这个动作根本不干净呀！（单引双力臂恢复训练）
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卧推140kg？十五次
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（记录生活）体重57kg，22.5kg哑铃卧推，不知道什么水平。
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10个拉到天上的引体
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负重50kg引体9.5个（疯狂借力版）
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100公斤惨败～～～
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64公斤卧推120又要突破咯
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应该算是亚洲最强卧推之一吧
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丹尼斯卧推100kg43次，怪不得勾手这么厉害
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12个零借力双力臂？？？
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68kg细狗第一次投铅球，侥幸拿下北京大学运动会第一
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负重100kg引体锁定【1.5倍自重】
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做不动的双力臂
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清华的单杠有点Q弹～
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诺德士挂片平推一边四个大片控制做组的感觉绝对炸裂！ 这个动作质量我给自己满分#胸部训练