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三个最基础的运球投篮脚步
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最实用的投篮脚步
可以不会运球,不能不会投篮
越简单越高效,4个运球后的投篮脚步
三个步骤 理解抛投
一种脚步三个变化,防守直接懵,赶紧收藏练起来吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
「30分钟基础运球跟练计划」
不会急停跳投,试一下这样练急停脚步
这三个投篮细节我不允许你不知道
打篮球必会的五种背身单打脚步,干货赶紧收藏练起来吧!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
天花板级合球干货
运球可不只有向前和向后,横向同样重要
这个脚步用的好 野场百分之90的人防不住你 不信试试!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
有效的运球训练,一定要结合脚步
最有效的控球训练
一个人的投篮训练
“09初中生用节奏和运球征服篮球网红”
日常篮球训练vlog之前有兄弟问我运球怎么练,今天这期视频里的这些控运动作就能很好的练习到大家的控球和脚步“超级草根”
交叉垫步变向观察防守利用脚步做出变招!#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球干货
背运后的两种脚步衔接投篮!小个子的球场大杀招!
好好做拉伸,多打几年球
你还没有出手空间嘛?先练会这4种基础急停脚步投篮
谁说女生就不会使用脚步了?
连续三十天基本功训练后会发生什么变化
比赛罚篮不准,大概率问题在这
小学女篮运球节奏,上篮训练
你的后仰没有酒,我却醉的像条狗!#乔丹 #科比 #后仰跳投 #篮球 #后仰跳投美如画
球可以不运,但空篮你得放进
最实用的进攻脚步?
罗布说:“我用手腕战斗”
每天十分钟就够了
【背打】五种高威胁低位背身单打脚步。
一个台阶总有吧
哈登有“怪癖”还是…?
打造钢铁脚踝,不做球场玻璃人
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