单手俯卧撑看着不太容易，做起来其实也不怎么简单
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一分钟解锁单手俯卧撑
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隐世高手出山薅华哥羊毛，一分钟单手俯卧撑108个，华哥血亏10800！＃街头挑战＃
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国内第一个刀尖上的单手俯卧撑
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挑战标准单手俯卧撑#单手俯卧撑
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在没有做一件事之前永远不要觉得自己不行
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简单直接的动作最实用
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挑战一小时1000个单手俯卧撑
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听声音感觉80Kg臂力棒重不重？
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模范老外单手俯卧撑
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为什么很多人看好外国人而否认我们自己人呢？
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外国朋友发起的俯卧撑挑战，谁来一试？
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单手俯卧撑挑战
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挑战一分钟一个俯卧撑
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挑战老外单手俯卧撑，网友说：有本事把手放到后面
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挑战一次1200个拳头俯卧撑
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最近网上火热的高难度动作到底有难不难？#单手单脚筷子俯卧撑
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单手俯卧撑+单手引体+单腿深蹲合集（一）
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锻炼其实很简单，只要练到秃了也就变强了。
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让人刮目相看的从来都不是别人
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最简单直接的俯卧撑分享，一看就会！
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七种高难度俯卧撑
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这个播放量接近一亿的视频，我们普通人能不能做到？
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锻炼不是非得按一个所谓的标准去做，而是要尽你最大的努力去把它做到最好。
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多少人将自己做过的小小善事就牢记一辈子，却将做过的种种恶行抛之脑后。
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不就是马甲线嘛~谁没有？
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硬汉
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还记得《功夫》里面的那一句‘还有谁’吗？
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为什么都说自律的人可怕？
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当你把贴地俯卧撑做上100次，你就会知道它有多难？
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30分钟100个70Kg臂力棒
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实力不是键盘敲出来的
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单手俯卧撑挑战
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虽然我的实力不强，但我始终相信坚持可以让我比昨天练的更好！
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能把琦玉的训练方法坚持一天的不算狠人，能在第二天接着继续的才算是入门。
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也许你们不信，能认真做完1000个俯卧撑的人，全网没有几个
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给自己定一个小小的目标《挑战一次2000个俯卧撑》
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无数次的双节棍练习，才能挥出具有爆发力的一击！
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B站醉瘦的男人
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不要让安逸迷失了曾经的自己
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硬汉