热烈庆祝小江5公里重回30分钟内28分13秒82，均配536左右虽然付出了一些代价但是值得
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7月28日海边的奔跑和戏水
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小江在春天的第一个十公里。1小时1分36秒。
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江心洲10KM1小时4分5秒，小江说比较累，因为很久没认真跑步了
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暑热十公里小江十分痛苦我问他还是躺江心洲皮沙发上玩奶奶的手机舒服吧他更痛苦了
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在山里钻了两小时零六分钟，以一个6分20秒的长下坡跑结束，他好像变强了。
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2024.04.24 5KM28分13秒72
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沿海滩跑去莫沙灯塔（没法穿鞋）
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原来跑了很远
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5KM29分26秒2024.04.13天气雾燥
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小江的第一个13K源自一个误会……高驰的评价由高效训练变成过度训练
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十公里
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以轮滑的名义:青海湖，明年见！
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成人轮滑课上课实录-新手必须要练习的轮滑技巧
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自由奔跑快乐无比
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王军霞现场指导如何跑步，建议新手：两三千米为基底，分段进行
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小朋友的一个七公里，谢谢陪我跑21k后的恢复跑
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今天的第五组马步
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罚跑
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7月29日沙滩跑及踏浪偶遇当地人捕鱼
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中国轮滑行业 十一宗罪
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二宗罪 轮滑培训机构
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来洱海轮滑刷街啦
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2023收官跑，十公里，和你一起。希望能《直到世界的尽头》一起奔跑。
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大迫杰日常有氧轻松跑
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高考后的轮滑复健Be Like
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傲慢的本质源于自卑
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当我们把石头放进包里的时候还没意识到后面的路有多艰难
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【江药师】新作上线，快来看看！绿博园夜跑
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中国FSK轮滑team 城市街头轮滑风格赛
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沉默的父子没看到雾淞
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2023.07.09登紫金山
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2024.5.2
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感谢小金狗推荐的适合跑步的好地方
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李宁悠适，这妥妥的就是国产infinity啊！
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没有配速要求讲究的是一个雨中的意境
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大正丨160X 6.0 PRO 我想要我得到，上脚来个22公里跑！
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青年女子组花式绕桩决赛｜2024丽水国际轮滑公开赛（自由式轮滑）
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2024.08.10马步动作及身体状态自检
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今天不好跑
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出个操