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【Eleni Fit】有效塑形!10分钟瘦手臂+瘦腰哑铃训练,全程站立!
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https://www.youtube.com/watch?v=8UNf5EPZ2Cs Eleni Fit 艾姐最新的10分钟站立瘦手臂+瘦腰训练!属于低冲击,但是塑形效果显著!需要用到哑铃(没有的可以用矿泉水等替代)
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