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14分钟跳绳歌单:中文DJ,寂寞沙洲冷等
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而立之年,会去做一项运动,实属意料之外,但还能坚持并爱上,那真是狠狠的感动了自己。一起加油啊,运动的路上不孤单。 我每周跳5~7天,每天至少45分钟跳绳(3组15分钟歌单)或者更长时间,跳7000~9000(负重绳),跳前热身,跳后拉伸,自律打卡,每天都在期待这一小段的运动时光,属于自己的快乐时光。
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10分钟跳绳歌单:仙剑走天涯的武侠金曲,不信你不热血沸腾。
15分钟跳绳歌单:经典快歌,一听就会唱的跳绳歌单。
15分钟跳绳歌单:粤语DJ
15分钟跳绳长歌单:中文DJ,一直很安静等。
15分钟跳绳长歌单:中文DJ,我是不是你最爱的人等
15分钟跳绳歌单:中文歌DJ,怕来者不是你等
15分钟跳绳歌单:中文DJ,痴心绝对等
15分钟跳绳歌单:古风DJ走一组
15分钟跳绳歌单:小虎队“爱”等。
15分钟跳绳歌单:中文DJ,爱情转移等
15分钟跳绳歌单:让我欢喜让我忧等。这条裤子真不紧啊。
15分钟跳绳歌单:生活要乐在其中等
15分钟跳绳歌单:青春的歌曲
15分钟跳绳歌单,中文DJ,好听的歌,跳绳不枯燥
15分钟跳绳歌单:中文DJ,我爱他等
15分钟跳绳歌单:老歌加DJ,跳起来
14分钟跳绳歌单:周传雄歌曲合辑
15分钟跳绳歌单:乐队歌曲,也是超适合跳绳的
15分钟跳绳歌单:中文DJ,后来遇见他等
15分钟跳绳长歌单:好听好跳的中文歌,半糖主义等
15分钟跳绳歌单:古风来一组。
15分钟英文节奏跳绳歌单
15分钟跳绳歌单:不信你点开跟跳看看,又是熟悉好跳的节奏,跳起来吧
15分钟跳绳歌单:劲歌嗨节拍
15分钟跳绳歌单:熟悉的中文歌,更好跳
5首节奏好歌·15分钟跳绳跟练(带休息提示)
30分钟跳绳长歌单:近期火热中文歌跟跳
15分钟跳绳长歌单:老歌DJ,新鸳鸯蝴蝶梦等。
15分钟跳绳歌单:粤语DJ来一组,千千阙歌等
13分钟跳绳歌单:可可爱爱的歌曲来一组,跳绳心情都愉快
15分钟跳绳歌单:劲舞团音乐又来啦,前面有出了2组15分钟,今天再来一组哦。
12分钟跳绳歌单,3首歌跳绳,1900个数量,又是熟悉的歌哦。
可是我曾经对天发过誓在回头一次我都该死《赐伤》洋澜一
15分钟跳绳歌单:这组歌单我每天都重复一遍,就因为速度不会太慢也不会太快,大家记得跳这组哦。
15分钟跳绳歌单:又是好听的中文歌,跳起来吧。
15分钟跳绳歌单:这组速度中速,新手很友好。
15分钟跳绳歌单:熟悉的歌曲又来咯
任夏 - 我要他「我要他爱而不得 要他穷困潦倒 我要他桃花无数 都不及我的好」