15分钟跳绳歌单：让我欢喜让我忧等。这条裤子真不紧啊。
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15分钟跳绳歌单：这一组不允许没跳过，简直太棒了，熟悉的中文歌没有不好跳的道理啊，刷数量就靠她，一起跳绳吧
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30分钟跳绳音乐跟练：这组嗨燃节奏真的超好跳，不接受反驳！！
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15分钟跳绳歌单：经典快歌，一听就会唱的跳绳歌单。
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15分钟跳绳跟练：红色高跟鞋等
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15分钟跳绳歌单：粤语DJ
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15分钟跳绳音乐：周末快乐，来一组连跳激活这个周末吧，跳绳暴汗畅快呀。
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30分钟跳绳音乐跟练，这组老歌加DJ，倍速已调整好，跳绳用这组音乐，太好跳太好跳了。
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15分钟跳绳歌单：粤语歌曲，3首连跳1800个数量。
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15分钟跳绳歌单：青春的歌曲
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15分钟跳绳歌单：老歌加DJ，跳起来
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32分钟跳绳歌单：4800次跟跳。新手这一组就够了，老生觉得不够可再循环，加油加油，一起嗨跳“小情歌”。
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15分钟跳绳歌单：这是我最爱跳的一组韩文歌，经常中文跳腻的时候，我就把这组打开跳，真的很带劲。
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30分钟跳绳歌单～
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15分钟跳绳歌单：头发剪短了
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15分钟跳绳歌单：跳绳不歌荒，我有超好跳的跳绳音乐，倍速都做好，就等你跟跳。
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15分钟跳绳歌单：经典老歌，你一定会唱，边跳边唱吧
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14分钟跳绳歌单：中文DJ，寂寞沙洲冷等
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15分钟跳绳歌单：哈哈，真的很老歌，又是真的很熟悉，边唱唱跳完全没问题，来跳啊。老歌加DJ，全场我最嗨。
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30分钟跳绳音乐跟练：中韩文歌曲翻唱系列，一遍韩文一遍中文，都是耳熟能详的歌曲，超好跳，4800个数量来打卡。
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15分钟跳绳歌单，今日份老歌最好跳，跳绳音乐嗨跳起来，老歌真的百跳不腻，冲！
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15分钟跳绳长歌单：中文DJ，一直很安静等。
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13分钟跳绳音乐：继续篮球馆跳绳，室内太暴汗了。继续欢快的音乐，跳绳没有音乐该多无聊啊，一起跟着音乐跳绳吧！
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15分钟跳绳歌单：中文歌DJ，怕来者不是你等
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15分钟跳绳音乐：有样东西谁都想要，恭喜，发发发，哈哈。跳这组吧，祝你美梦成真！
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15分钟跳绳歌单：乐队歌曲，也是超适合跳绳的
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15分钟跳绳歌单：中文DJ，我爱他等
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15分钟跳绳歌单：完整跳绳音乐跟练，懒人福音，不用再自己找歌调倍速啦。
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15分钟跳绳歌单，这组歌太好跳了，一定要跳，新手友好
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15分钟跳绳歌单：王菲合辑，王菲的歌是真好听，跳绳很好踩点
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30分钟跳绳歌单分享，重复是最好的方式～
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15分钟跳绳音乐：老歌跳不腻系列，真的越熟悉的歌越好跳。2400个数量，一天3个15分钟，完成45分钟跳绳有氧运动。
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15分钟跳绳完整音乐跟练：好听的歌曲值得推荐，适合跳绳的音乐更加值得珍惜，做好的歌单顺利不卡顿，调好了倍速，一首接着一首，开练！
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15分钟跳绳长歌单：好听好跳的中文歌，半糖主义等
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15分钟跳绳歌单跟练：这一组我太喜欢了，跳绳的宝子们跟上，一天3到4组15分钟，加油加油。
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15分钟跳绳歌单：跳绳不怕没歌单，就怕你没发现它。好听的歌单又来咯
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15分钟跳绳音乐：听我说，其他组你可以没跳过，但这组音乐，你一定要跳，太嗨啦！
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15分钟跳绳歌单：中文DJ，小小的太阳等
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15分钟跳绳歌单：粤语DJ来一组，千千阙歌等
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15分钟跳绳长歌单：劲舞团经典歌曲跟跳
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7分钟跳绳歌单：7分钟爆嗨连跳音乐，音乐不停我不停，7分钟，你可以坚持的。