京东 11.11 红包
引体日常
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五分钟 10双力臂60引体 耐力不行了
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负重50-60公斤引体，恢复下 然后再去突破
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好天气练练引体吧
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引体+前水平嘟嘟嘟嘟
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这个单手引体几年功力！
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拉罗萨同款爆发引体，还得加油
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单手引体10+右12左8
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负重两公斤前水平摇摆3*3
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上天不！带你飞！小伙竟然拉飞了
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前水平训练奥利给
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抽时间搞个30引体
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单指前水平引体
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负重臂屈伸
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又是拉力基础日淦吧老铁们
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不同的选择不同结果
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十级超神引体，你能到几级？半年前的库存
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基础搞起来动作干不动了
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疯狂发抖
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太瘦弱怎么办
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吊环训练
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几种简单引体 其一
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引体负重65上不去日复一日人生就是不断重复
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48.5公斤 负重引体5*5 百分70吧
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这小背阔肌负重个1公斤引体应该没问题的
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一个标准干净的动作真难，无力
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就只能这几秒俄挺
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一套我的极限、！
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动作退步了
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引体飞天
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老铁们起床吃饭了
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万解
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进化吧人类。负重引体30*5每组10
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尽力
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水水水 退退退
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看警院大佬们装逼，那么强干坏事的人可要注意！！遇上怕不怕
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巨背！剪辑一夏 燃起来训练搞起来！
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好好活着是一场没有边界的旅行
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有点但不多
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练了那么久也才20个引体
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今日推力动作训练太弱了