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一个标准干净的动作真难,无力
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卡住了!小菜鸡
努力得到自己想要的东西,并充分享受它
猫大人,能教我单手引体吗!
我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系
新的周期 5个撞腹
拉就拉吧(垃圾就垃圾吧)
小组合
不用顾虑太多,我们将一往无前
单指前水平
我还能变强,贯彻到底便是
好久不健
恢复力量训练了 简单练几组
翻车!拉个引体都能摔跤
右手肩膀有点不舒服,果断休息!锻炼左手吧。没有伤痛就是最好的....
疯狂发抖
街健改玩瑜伽了?实在是不优雅
练基础
负重两公斤前水平摇摆3*3
恢复训练
水水水 退退退
单手引体10+右12左8
右肩不敢发力,手臂都弯的
负重引体不用很重70公斤就可以啦
有点但不多
试试就逝世!翻车
如何安排自己的训练自己!这样做你就会变强!
老铁们起床吃饭了
好久没练动作了了
我要征服吊环!加油!开飞机
简单搞几组,今天吃啥呢?
拉罗萨同款爆发引体,还得加油
今日推力动作训练太弱了
开鬼背!背部增肌日总20组 练完开个分腿俄挺飞机
直臂倒立
倒立练习
保持热爱,奔赴山海!健身的第1825天
运动表现很差呀
太瘦弱怎么办
只要我吃的够多,脂肪就追不上我
远远不够