京东 11.11 红包
尽力
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卡住了！小菜鸡
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新的周期 5个撞腹
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简单一练
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坚持你喜欢的尊重不理解的少去破坏别人的兴致
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拉就拉吧(垃圾就垃圾吧)
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不用顾虑太多，我们将一往无前
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恢复训练
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【胖虎要健身为了追静香】视频加载中，速速查收惊喜！
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好久不健
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右肩不敢发力，手臂都弯的
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渐入佳境
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一个标准干净的动作真难，无力
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水水水 退退退
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这副肉体可还行
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小组合
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负重50-60公斤引体，恢复下 然后再去突破
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科普:该动作是一个力量型动作，前水平能做的很稳的大佬，背阔肌都不是一般的强。负重引体重量起码百分60起步！核心要求并不高基本不练恢复训练，等待突破
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组合技 前水平肩推
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【陈列1】第一支视频求三连！
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小菜逼成长记
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单指前水平引体
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两周没练，负重30公斤恢复下
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48.5公斤 负重引体5*5 百分70吧
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贴贴贴
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努力得到自己想要的东西，并充分享受它
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疯狂发抖
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无数次失败才能看起来毫不费力
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加拉甘柔术练习
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【胖虎要健身为了追静香】新作上线，快来看看！
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生活原本沉闷，但跑起来就有风！街健摆烂视频
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恢复下推力，伤好了
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25引体10双力臂5引体不标准！下次尽力做标准
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1.16倍体重 真难
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日常维持
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保持热爱，奔赴山海！健身的第1825天
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我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系
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力量输出
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一些不好的尝试
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运动表现很差呀
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自重自由自律且快乐