足月 | 卸货倒计时啦！
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掐指1算距离预产期还有15天
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孕23-28周体重一斤没长，我自己都惊呆了
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孕晚期吃饭 | 火锅吃对了也是控糖控体餐！
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孕23周 重新建档 | 贫血了要补铁
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孕29w4 | 过年期间尽量让蛋白质含量更高
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孕晚期自己做饭的一天 | 简单一点就好 |
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孕25周 | 孕期口味变化之人生第一口大肠
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孕27周自己做饭的一天 | 孕中期倒计时
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孕23周 | 一日二餐 | 第一次吃黑玉米 | 晚上在家吃火锅！
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孕25周 | 孕期运动是爱不是卷 | 是爱宝宝也是爱自己
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孕18w | 空腹有氧＋一日三餐vlog
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孕20周 | 胎动越来越频繁了
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空腹有氧第46天/天天运动却不掉称，心态真的会崩/说不在乎体重是假的
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连续吃了几天蒸苹果 气色都变好了捏
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晨起日常 | 160 49kg 体重跟体型是两回事
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孕22周 | 吃牛肉包子喝糁汤 | 晚饭乱炖一锅出 啥啥都有
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孕21w | 自制“养生奶茶” | 超香超简单
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孕29w6 | 孕期千万别跳孕妇操否则就会像我这样体力嘎嘎好
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孕26周 | 牛奶红枣黑米粥 | 越简单越快乐
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孕32周 | 白天水煮菜 晚上吃火锅
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孕期有氧真瘦了🔥不跑不跳💦轻松有氧
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孕16w | 空腹有氧＋早午饭
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孕20w | 今天给自己做了3个菜
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孕期到底怎么练？类型、时长、频率、注意事项…一次说清！
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原来17-20周是第五个月
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孕19w | 谁家好人自助餐拿这么多啊
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孕24周一人食 | 自己做饭自己吃 | 想吃啥就吃啥
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孕20w | 这么做的玉米粥太好喝啦
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Vlog | 新手妈妈和新手娃娃 | 解锁运动搭子
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加拿大准奶爸的50来天假期怎么过？
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过度运动给我带来了什么？