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《最强跑资-保罗切里莫》
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《跑资天花板~丹尼斯》
〈反客为主-王之调戏〉
招远马拉松赛记
半马120 赛道真实跑姿 没有后撩腿 看着好慢 视频是最后一公里 正在冲刺 跑姿变形了 实际也要更快一些#随州马拉松
应该是440的配速,怎么感觉跑姿怪怪的,求大佬指导一下
【3:45/km】节奏跑实录
体重300多斤,以3小时40分完成半程马拉松,通过终点后激动落泪。有梦想,谁都了不起!
感受下会长的暴力送髋
情绪低潮?出来跑两步会不会好点儿?
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咱也有大步幅了,虽然只是短暂的逆风后的追配速的那么一小段路
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《贝利反击博尔特》
完成33公里长距离训练的秘诀!
找到原声视频喽!
今天我自己跑了30km,我也不知道累不累~
完了,被大正背刺了……
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《两个传奇的交汇》
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