错误动作示范二头弯举
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二头弯举错误动作示范
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旋前
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哑铃一百斤体重一百斤不借力二头弯举全程
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掰手腕训练
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动作严重变形急于求成很愚蠢
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体重53KG的腕力运动员 这个动作多少kg合格？
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56公斤掰手腕爱好者
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02年是初中生锻炼三个月这样的肌肉你怎么看？对了我还是班里掰手腕第七名
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帮忙看看这样的腕弯举算不算标准的
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体重57公斤身高170掰手腕的手臂左右差距
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从来不锻炼也可以50斤练肌肉
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街头哑铃挑战100kg体重55kg成功
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还好吧
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黑皮肌肉男
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不锻炼有这样的肌肉 21年少女
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纯勾第一次上桌被定
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掰手腕冠军赢了就和疯狗似的
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2013年的高中生练了三个月的肌肉
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体重55kg大臂28小臂26二头弯举40公斤做组
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腕力训练必备动作初中生教你练腕力07你腕力运动员
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06年体育生第一次走进健身房体重51公斤身高183这样的力量教练说动作不对你怎么看？
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这是手臂摔跤运动员的舞台
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爱运动的人掰手腕练习2年的状态
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掰手腕秒杀你玩啀起来
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53公斤的斗腕新人 苦练左手
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陕西腕力集训 菜鸟万里被虐
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山西掰手腕羽毛级别高手对战全国无差别狙吉首
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上门挑战输了
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体重47公斤哑铃45公斤训练三周的效果目前就读于初三80后小伙你爱了吗
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我喜欢掰手腕帮忙看看这样练可以吗
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碗里好好自己额啊活啊机会的
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我是人所以我练腕力
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今天结婚两位伴娘表演掰手腕
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测试下腕力《单手团身锁臂》
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我只是个掰手腕的人而已
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两个瘦猴也爱玩掰手腕你呢
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08年毕业第一次走进健身房开始职业选美训练营
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街头腕力挑战赛赢了奖励五毛钱
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体重57公斤 尝试40公斤虎口旋前不标准