京东 11.11 红包
只有一个标准的! 勉勉强强两个半! 加油练啊！
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和Yiwen及他的岩友们一起去悉尼南郊，户外抱石。这是V7的boulder, Yiwen经过多次尝试，过了难点。我最初只能起步，最好只能挪动一到两步!太难了！
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非常感谢洁洁帮我找到结束的方法!又干掉了一个！不要不要太开心啦！
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2022年底回国前，像这样的slab，v2/3的boulder,我是完不成的。现在可以flashed的啦！开心啦！继续加油!
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咸宁鸣水泉，向左走，5.10c, onsight try, I didn't make it! 难点已过，最后一把挂已挂上，就只差到顶了，但力竭了，take了！
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来阳朔两个月，真的是享受这种简单快乐! 我的终极目标是能熟练掌握野攀(运动攀传统攀)的技能，期待能一直爬到90岁(如果老天允许的话)，能陪孙子辈们一起爬! 加油
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阳朔旅攀两个半月，从对野攀几乎一无所知，战战兢兢从5.8开始先锋，到今天能完成这条5.10d的喜剧演员，非常开心啦！感谢大师姐忙前忙后地帮我挂上快挂和先锋保护!
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整理在枣庄的最后一段视频，五线谱，顶绳下，我都爬的心惊胆跳的!主要是脚点踩不住，35-36码的脚，攀岩鞋是38码的布拓!是时候，给自己找双小鞋穿穿啦！
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泡岩馆的一天，这条黑色的又前进了两步! 吓死我了，大声喊出来，就有勇气出手啦！还有这个橙色的线，已分完了所有动作了！可惜，后半程没有框进镜头里!过两天再来试试!
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离住处步行约1小时，穿过情人港和海德公园不远处，就是悉尼的新南威尔士艺术画廊，值得去看看!
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南半球的酷暑下，Yiwen独自完成了他的第一个V8的抱石!顶呱呱呀！
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2024年的第一天，整个岩场没几个人。原本，信誓旦旦地想收了这个掉链子算是给自己的新年礼物，无奈卡在翻平台这一步了(之前怎么过的，忘了)！唉唉唉! 下次吧！
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一早7点从武汉出发，下午1点到了枣庄，2点多就来到了夹谷山岩场。这里的岩壁干净，但爬先锋，真的很吓人啦！幸好有王队帮忙将手点标记了，我才敢先锋，flashed!
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我摸了一下中国白:在老岩友的指导下，起步的boulder problem, 我过了，还是在岩友的指点下，找到个很舒服的 knee bar! 不要不要太开心啦！
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休息了几天，今天爬难度，感觉自己知道怎么省力爬，比以前有所进步啦！但一个多月，没怎么抱石了!野攀综合症严重，啥动作都是static, 肩也是习惯性地锁得死死的!
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窗外阴雨绵绵，从昨夜到今时，没停下来的意思。此情此境，让我动了回家的心思。翻看记录，想念和岩友们一起攀爬的日子。不知道明年再来，思龙岩场能不能恢复往日的风采!
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咸宁鸣水泉岩场，非常神奇的地方，打雷下雨也不耽搁我们爬!顶绳摸了摸Fog, 我的手皮第一次被磨得通红的发烫!SISI，先锋分线完成了！痛并快乐着!歇两天再来!
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从乡村回到城市，朱天天带我重启我们的美食之旅，第一站，木从久 teaspira，今天，在她的推荐下，着实体验了一下，最好吃的舒芙蕾，原来在武汉啊！
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projecting!差最后两步了!今天没力气干掉!明天再来!
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今早来白山，遇到三个像游客的人。就做起攀岩科普。哪知别人是国内的攀岩前辈!哈哈哈! 我总干些傻事!从我的小窝看日落，好美啊！晚餐桂圆萝卜猪肉汤，美味啊！
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新鞋实测：上脚虽然舒服，但是鞋底与岩点间的摩擦力不够好，容易滑脱!中看不中用啊！ 看来国产攀岩鞋的橡胶用的不对头! 不会再买了！唉！这双就当做是训练鞋，瞎踹吧!
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阳朔四方山好汉洞，喜欢在像童话世界的钟乳石林中攀爬。暴露感强。记录下，老煌有两个保护员下，清顶清挂的操作! 非常喜欢晨曦给我拍的，骑在钟乳石上的照片，谢谢啦!
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湖北黄石大冶，灵子岩开线第二波。在花姐的号召下，聚集了我们湖北顶呱呱的攀岩界的前辈，老范，东哥，来神等，共开发了10条(5.9到5.12cd)。太感谢你们啦！
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休息了几天，左眼还是个熊猫眼!今天干掉了第一个boulder!第二个 哼!欺负我短胳膊短腿的! 第三个仰角的，应该可以完成的，但怕受伤，果断地放弃啦！
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回家前最后的任务: 尝试顶绳收留在干洞湿空气的快挂，结果，死拉乱拽也到不了顶!我太难了!只得灰溜溜下来。还是大师姐搞定了！估计以后，打死我也不想再爬这条线了！
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今天回家了！非常感谢房东兄弟，让我将行李寄放在他家的客厅! 会想念阳朔矮山村的美食：陶大姐艾叶粑粑，邓姐家的芋头豆腐酿。还有从我的好兄弟的果园里，摘的有机青菜!
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心之所往，漫步云中花径，听山泉吟唱，山风轻抚，向天细语呢喃，倾诉衷肠...
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过完年，我足足涨重了4斤啊！身心在慢慢恢复中!期待天气转暖后，恢复野攀!加油练啊！
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非常感谢老范老师给我定的两条训练耐力的线，一共爬了19圈，出了几身臭汗后，简直不要不要太开心啦！又在岩馆泡了快8个小时，我简直是比员工上班还勤快啊！
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悉尼蓝山: 第一次和儿子以及他的高中同学，三人结组the sweet dreams, 5pitches, 120米，难度不大, 但风景真美。
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来得早，不如来得巧，刚刚到客栈，就正好赶上客栈老板娘和佳爷开车去阳朔攀岩节的会场，我就正好赶上了顺风车!哈哈哈!
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这也是对于矮个子非常有挑战的boulde!不过，我超级喜欢爬这几个大圆球!磕了几次后，终于找到适合自己的beta, 过了难点。还有最后挂脚，还是有点怕怕的!
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今晚和岩友们陶醉在了，左姨家的啤酒堆里!太太太满足啦！跳东湖，不接受批评，哈哈哈，太有个性的啤酒! 最后一款，香草肉桂椰子可可味的，酒精〉11%，是我的最爱啦！
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不想浪费任何的机会爬，走之前的半天，再来夹谷山，硬生生将5.10B的线(如果正面爬)，投机取巧地借助左边的岩壁，onsight啦!最后，pi降到绳堆里啦！
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枣庄庙南峪云谷山岩场，咖啡厅5.10A, onsight attempt, 没成功!第二把，完成了！非常感谢洁洁的保护，给了我满满的安全感，我才敢大胆做动作啊！
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阳朔四方山：我的第一次洞顶攀岩，体验感超好，从洞顶下降，看洞外的风景，哎呀呀!不攀岩的人，是体会不到的哦！彻彻底底上瘾啦!
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瑞士奶酪，机长在休息(5.10b)，一个半月前，刚学先锋攀时就onsight了。可今天快到顶时，力竭，抓挂了！感觉比之前爬得轻松! 我是进步了，还是退步了啊？！
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今天，onsight了这个5.10a的阿根廷肉夹馍，和这个5.10b的机长在休息!对于我这个野爬攀经历，加起来还没有一个月的人来说，是个极大的鼓励!
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开线中的女生，就是好酷啊! 花姐棒棒的!
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这个动态过的boulder, 我不敢做，尝试静态过，无奈短胳膊短腿的，尝试无数次，今天成功了！不要不要太开心啦！
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心跳只10m，4+2，5.10A. 三进四，对矮个子不友好，准备放弃了。幸好殿夏帮我找到适合的beta, 加上洁洁的保护让我能安心攀爬，用时4min左右完成啦!