京东 11.11 红包
咸宁鸣水泉，向左走，5.10c, onsight try, I didn't make it! 难点已过，最后一把挂已挂上，就只差到顶了，但力竭了，take了！
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咸宁鸣水泉，全国五星级岩场，归功于攀岩前辈们长年义务维护! 记录一下我第一次尝试自然岩壁上5.10a的线，不容易哦！昨爬累了，今天好想吃肥肉!先解馋，再减肥吧！
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不想浪费任何的机会爬，走之前的半天，再来夹谷山，硬生生将5.10B的线(如果正面爬)，投机取巧地借助左边的岩壁，onsight啦!最后，pi降到绳堆里啦！
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第四次来鸣水泉，碰到一群新岩友，爬了把简单的5.10a的长线，顶点的风景真美，都不想下来了！期待将来有能力爬大岩壁，挂在几百米的岩壁上，看风景，一定很特别!
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这也是对于矮个子非常有挑战的boulde!不过，我超级喜欢爬这几个大圆球!磕了几次后，终于找到适合自己的beta, 过了难点。还有最后挂脚，还是有点怕怕的!
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跟新鞋子较上劲了！忍着拇趾头踩岩点时的剧痛，硬生生将这个5.10a的线，爬出了5.12的气势!好在，几番磨合下来，鞋子似乎没那么差劲了！脚趾头也没那么疼了！
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咸宁鸣水泉岩场，非常神奇的地方，打雷下雨也不耽搁我们爬!顶绳摸了摸Fog, 我的手皮第一次被磨得通红的发烫!SISI，先锋分线完成了！痛并快乐着!歇两天再来!
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又在岩馆泡了快六个小时!今天的运动量还算可以的了！最后一把，在大家的鼓励声中，爬到了倒数第三步，还差两步就结束了！留到明天有力气，再来干掉它!
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在这个红boulder即将消失前，试了最后一把，倒数第二步，还是有些心虚唉！没能完成! 试这个绿的boulder, 也是累死我了啦！不过，又是愉快的一天啦！
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和Yiwen及他的岩友们一起去悉尼南郊，户外抱石。这是V7的boulder, Yiwen经过多次尝试，过了难点。我最初只能起步，最好只能挪动一到两步!太难了！
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从地面仰视它，从空中俯视它，从面对面平视它，全方位解读它---阳朔思龙岩场，我最喜欢的岩场之一! 来阳朔一个月了，我也自己嗮得像个非洲人啦!
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这个蓝线的最后一个难点，是出仰角后的最后几步，尝试了几次，感觉可以过。现在最大的问题是，等从开始爬到出仰角时，就没多的力气完成剩下的了！唉！怎么样快点涨耐力呀！
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就在反复磕crux, 以为自己过不去的时候，最后一把，大胆发力，做动作，诶嘿嘿！过了难点，完成啦！真的是好开心喽！抱石的魅力!太喜欢了!
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窗外阴雨绵绵，从昨夜到今时，没停下来的意思。此情此境，让我动了回家的心思。翻看记录，想念和岩友们一起攀爬的日子。不知道明年再来，思龙岩场能不能恢复往日的风采!
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野攀的乐子，真的是只有热爱野攀的人才懂的!现在总下雨，只能窝屋里，郁闷哦!只好翻看上周录的我们三个女生去野攀的视频。喜欢在山里撒欢，自由的感觉。盼望天晴啊啊啊
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这条fog(5.11c)，开始，我手脚往哪搁都不知道! 后在前辈们的指导下，终于连起来了!看前辈们磕线的很劲，才真的激励了我!也明白自己之前，只是"养生攀"哦！
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都有点进步，但也都没完成!唉...继续磕吧！
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Yiwen的moonboard训练section!
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快40℃的高温下，继续磕线!试试这双新鞋，真的很不得扔垃圾桶!一条线下来，成了个水老鼠!
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又在岩馆泡了六个小时!抱石爬出了爬难度的感觉!哈哈哈!
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阳朔旅攀两个半月，从对野攀几乎一无所知，战战兢兢从5.8开始先锋，到今天能完成这条5.10d的喜剧演员，非常开心啦！感谢大师姐忙前忙后地帮我挂上快挂和先锋保护!
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贡嘎徒步第三天：一路徜徉在花海里，欣赏着眼前错落有致的雪山群，被云浪不停地触摸着，亲吻着，我早已忘了双脚的疲劳! 三天，67公里(海拔3400m-4950m)。
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第一次户外经历：咸宁鸣水泉! 先试了试两条简单的，的确和在岩馆的攀爬不一样!但第三条，仰角，两把快挂的距离，硬生生歇了三把! 大受打击! 嗷嗷嗷嗷!
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这个黑boulder, 黄标签，但于我这个短胳膊短腿的,非常不易!几经尝试干掉它了！好开心！这个蓝色boulder, 几个关键点，分别完成了！可没力气连起来了！
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结束有点tricky, 几经折腾, 最后我用脑壳帮助完成了！哈哈哈!
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第一个boulder的一个难点过了，非常开心啦！但结束点对于矮个子非常不友好，不想受伤，果断放弃了！第二个boulder, 肩背力量不够支持我完成锁肩的动作哦！
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只差最后一把结束，还是有点信心不足啊!
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整理在枣庄的最后一段视频，五线谱，顶绳下，我都爬的心惊胆跳的!主要是脚点踩不住，35-36码的脚，攀岩鞋是38码的布拓!是时候，给自己找双小鞋穿穿啦！
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我是高原tracker! 十分怀疑我的先祖一定是从高原移居到平原的移民啊! 谢谢好姐妹忍受高反，一路相伴! 谢谢小领队的好厨艺，为我们准备的色香味俱全的早晚餐!
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贡嘎后续:从玉龙西村回康定,走国道得六hr!抄近路可省100多公里!沿途都是原始风景!但车无法翻越4600m的垭口,于是我和领队拼命在后面推车,终于翻过去了!
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没办法，真的没办法
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回家前最后的任务: 尝试顶绳收留在干洞湿空气的快挂，结果，死拉乱拽也到不了顶!我太难了!只得灰溜溜下来。还是大师姐搞定了！估计以后，打死我也不想再爬这条线了！
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悉尼block haus抱石馆，第二个平衡线，对我这个身高不到155cm,臂展不到150cm的，是有些挑战的:横移到右边要多倒腾好几步脚点!总算完成了!开心啦！
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我的recipe--西式蚵仔煎!太好吃了！
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我摸了一下中国白:在老岩友的指导下，起步的boulder problem, 我过了，还是在岩友的指点下，找到个很舒服的 knee bar! 不要不要太开心啦！
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顶绳摸了五线谱5.10D，很喜欢，但暂时先锋不了啦！onsight了初心5.9!Flashed了摸鱼儿5.10a!北方的岩壁岩点之间距离远，对矮个子非常不友好!
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为时三天的贡嘎徒步的第一天，从格西草原(海拔3400m)开始， 到下日乌且(海拔4350m) 宿营; 大约18公里。请跟随我的镜头，一路欣赏绝美的高原风光吧！
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心跳只10m，4+2，5.10A. 三进四，对矮个子不友好，准备放弃了。幸好殿夏帮我找到适合的beta, 加上洁洁的保护让我能安心攀爬，用时4min左右完成啦!
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第一次尝试在长江上玩浆板! 在岩友们的指导下，终于可以站着滑啦！超级开心哦! 差点动心去买个浆板了！
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休息了几天，左眼还是个熊猫眼!今天干掉了第一个boulder!第二个 哼!欺负我短胳膊短腿的! 第三个仰角的，应该可以完成的，但怕受伤，果断地放弃啦！
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来阳朔才六天，去了四个岩场：雷劈山，狮龙山，瑞士奶酪和同门山，入门了先锋保护和先锋攀爬，学做了保护站，以及清顶。今天实战，操作了清顶一次和体验了三把冲坠。