引体第17天：不要被骄傲，遮蔽了双眼，真正的大师永远怀着一颗学徒的心！
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引体第五天
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引体第24天：累了可以休息，但跟放弃没关
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引体第32天
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引体14天：一点寒芒先到，随后枪出如龙。
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100kg肥仔爆拉24个引体（不借力）
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引体13天：我宁愿犯错，也不愿什么都不做。
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引体第20天：天下万般兵刃，唯有过往伤人最深。
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引体第22天：击败自己，就能击败一切
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引体第31天
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引体第26天
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初中生引体72个（纯享版赌狗快摇）
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嘘！这样拉引体才更有面子！
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请问各位大佬，引体下放的时候，是否需要保持身体笔直，我这种是不是算借力了
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很多人拉不了这一个引体向上
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健身三年，只能拉四个引体向上，怎么办xdm在线等[doge][doge]
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引体打卡第六天
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别来无恙啊，曾经的我
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尝试把引体拉到第二个头那里
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22个引体自动解锁双力臂 没练过双力臂
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左手可以做9个了，负重引体果然有用
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解锁双力臂之后竟是如此简单
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引体第四天
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原来我是20个引体都拉不标准的废物
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女生15引体是什么水平ouo
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为什么有人的360能如此丑陋幽默
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练了几个月才拉一个引体 是不是白练了？
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17岁高三生，能做18个引体向上什么水平？
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拉20引体超过70%的14岁初中生。
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引体第30天
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引体向上大家都会练，那200秒拉一个引体向上你能完成吗？
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继续打卡单引
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当时我离那根杠只有0.01米，你居然要搬梯子？
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坚持到底，时间最晚也无所畏惧。
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这是在干嘛
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个人单手引体训练方式分享~
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体重82 身高183 引体向上25个 卧推100kg做组 有一点点腹肌痕迹（见封面）请问 能否达到B站平均水平
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低质量的耐力组合15引体15双力臂15引体
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校服裤弟弟锻炼引体向上打卡记录
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肌肉大叔挑战极限引体向上！一组40个！