上海最美线路试跑，暑假里会经常来跑，然后好好做个视频。
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开始跑步第一周
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跑步第二周，Asics跑鞋，Garmin235手表已装备。
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追逐太阳的少年。你喜欢跑步吗？
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GoPro7夜跑拍摄，后半程高能预警。
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要考试了，没时间跑步，那就跳绳吧。
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为了安全，要有夜跑灯。今天三公里的中间1000米跑了4分40秒。
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【中字】你见过10秒的遗憾吗？99回箱根9区断带现场
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成绩虽然没提升，但也算没白跑，起码累着了。
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“你喜欢跑步吗”
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你喜欢跑步吗？追逐太阳的少年。备战中考体测。
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美津浓 Wave Rider 首次三公里夜跑，确实需要考虑买几个夜跑灯戴上了。BGM：“流星”
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期末复习当中抽空跑步，继续纠正跑步姿势。2P竖屏。
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大体重跑步穿什么鞋？美津浓预言8，NewBalance1225，亚瑟士fuzeX Rush上脚对比。
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开始间歇冲刺练习。Garmin手表的数据贴在最后了。体能积累还不够，冲了第二个400米就没体力了。
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当我6分配跑下来举轻若重的时候，我知道5分配对我而言已经是举重若轻的事了。
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纵有疾风起，人生不言弃！[2024强风吹拂MAD热血剪辑]
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【中字】乐呵小狗，第一次跑出云的小和和溜池的对谈，真爱粉进(感觉对话跳跃时可参考画面右侧问题，可能在作答…)
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【中字】现场实录，箱根驿传监督们的激情喊话，热血且搞笑，中大篇
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上海男高勇闯半马vlog！【强风吹拂】
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没有惊艳的配速，只享受迈出的每一步
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暑假出游跑步合集篇
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贵阳马拉松 332爬升 3：01：50完赛平均配速416 穿飞电3e跑的，20公里左右脚底很硬 28公里岔气 走走停停十来分钟
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魔都最美骑行路线-太浦河淀山湖大环线80公里
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你们喜欢那种跑姿呢
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终于在操场上跑了一次，结果1000米跑了五分钟，很沮丧。
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昨天跑步了，今天在家练核心。
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【清濑灰二】“地狱里 来了恶鬼〞
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新入坑跑步的新人，5公里进30分啦
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国道210秦岭穿越。你喜欢跑步吗？
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再不跑步鞋就小了。
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夜跑时能够看到空中的繁星（跑步日记day 17）
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跑步第四周，三公里Garmin数据上传。要不要买双Kayano呢？
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天冷了，要穿长袖长裤跑步了。
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暑假第一个五公里！
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纵有疾风起，人生不言弃！就是这个感觉！
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【强风吹拂cos】无论多讨厌也只能向前了！强风吹拂王子/个人成长向
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感谢强风吹拂给予我的力量，第一次十公里留念。
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锻炼不连续，水平就退步。
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高校百英里资格赛｜为什么站上跑道速度就不由自主的提起来了？
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初中生的上海city walk