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【173/139斤】减肥也许是直面自己的一次好机会/牛油果初体验/减肥打卡第16天
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【173/139斤】减肥大考验，不掉秤？/深蹲到底怎么蹲/凉拌菜/鸡蛋火腿炒大米/减肥打卡第13天
【173/139斤】长时间减肥无果，心态全崩后如何自救/减肥打卡第8天/重塑信心的一天
【挑战年前瘦20斤】139斤励志瘦到119斤减肥打卡第1天/管住嘴迈开腿/跑步/又要过年了！！瘦瘦瘦
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【173/139斤】减肥比的是啥？瘦的快？瘦的久？/力克体育运动/柚子/麻辣烫/减肥打卡第24天
【173/139斤】有些体重你不用管/力克体育的操跳起来，暴汗瘦身！/减肥打卡第26天
173/减肥是为了快乐/胖瘦就在一念之间/稳定情绪 稳定自己 稳定体重/香蕉烤燕麦
173小基数挑战/伊能静碳循环减肥法/自己亲自上场试过就知道怎么选/想就干 不对就撤
减肥期间推不掉的聚餐怎么办｜暴饮暴食pk适度饮食的心态纠结｜减肥是为了好看，好看也要吃美食
173 114/我悟了，胖子也有马甲线/夏天的较量从100斤开始
173/瘦下来的好处就是更想收拾自己了/焖面真的太美味了/和自己碎碎念认识自己/夏天要到啦要加油呀/
173/不能坚持的减肥方法都是扯淡/找最适合自己的/红枣馒头/红糖馒头/开车3小时 沧桑一整天
173/鬼椒面满满科技与狠活/我又想月瘦10斤了/减肥还是要对自己狠一些/想要的只有自己努力争取
173/减肥减的就是心态/你想怎么减就怎么减 时间方法都你定 做自己就好/牛筋 饺子我都好爱啊
复胖减肥第一天，节食？｜越减越肥实属我了哈哈哈｜鸡蛋灌饼翻车现场｜早起困困困
减肥中也在不停的吃吃吃｜油糕贼好吃｜卤汤也好喝｜我就知道吃吃吃｜距离穿上裤子又迈进一小步｜
173/今天是吃绿菜的一天/减肥适度 多一点少一点都会失败/减肥随心情 也要不随便/要加油/
兄弟姐妹们我回来啦！/唠嗑/关于过去的一个半月/直播/今年的小目标
刚吃胖就减瘦的就是快！｜这样吃也能瘦？肉饼无敌了｜快乐减肥太重要啦～～
173 /体重掉了才知道体型bug 兄弟姐妹们我又掉秤啦！/减重开心也很重要/焖面/瘦腿神器/
173/56kg终于不再焊死在我身上了/减肥就是要面对外食/兵荒马乱的早上/出差/草莓/蓝莓/小番茄
发疯减肥|挑战100天瘦45斤第13天！
173/小基数 一天瘦2斤？/再次见证黄金减肥期的魔力/一日一餐预备日/减肥并非一日之功/努力减肥
发疯减肥|挑战100天瘦45斤第3天！
173/总不能回回减肥 回回输吧/减肥发癫日常/烩菜/只要够会凹 就有马甲线/多看身材 少干饭/除了吃还有什么更重要 发癫啊/
173/春天肯吃苦 夏天猛如虎/先降体重再塑形/减重是全减 没有局部减/快乐减肥好重要！
173/减肥第一要义：吃饭要慢，细细品味每一口食物的味道/我主要是太爱吃，不节制所以就胖/克制是一门功课
173/记录的意义是我想你了/颠婆的一天/和朋友一起不是长胖就是在发癫/
