坚持健身半年，使我脱胎换骨，第180天
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健身半年，进度太慢了
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14岁初中生，健身半年变化有多大？
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小伙带父亲一起健身，半年脱胎换骨
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7个月减掉30斤，我是怎么吃的
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在学生宿舍中健身坚持半年的效果，真的，只是半年
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如何一年练成彭于晏？这是我所有的计划！！
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一个普通的00后，0基础训练1年半后会变成什么样？
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八个月健身全过程，你们还质疑吗
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暑假停练2个月后身材变成啥样了
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一只普通猴子的健身后生活记录(共半年
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健身一年有多大变化
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小白健身快一年的变化能有多少？
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健身一年半，我终于放弃了精神内耗
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【健身科普】长肌肉要多久？
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普通男生健身十个月的变化
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健身真的可以让你变帅吗，挑战一年练成彭于晏，第210天
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【带粉丝练90天!】他的身体发生了什么变化?!
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健身多久能见到效果？每个月能长多少肌肉？
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一个普通人，半年的健身变化记录，从今天开始和我一起打卡锻炼吧！
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我半年的减脂小记录&饮食
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减脂30公斤，在家健身两年半的变化。
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“健身爱好者 一年半 的时间到底能给身体带来多大变化！！！！”
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来看看一个普通男生健身一年肌肉量能涨多少
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学会这个健身思路，可以超过别人半年！
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真细狗，健身大半年的逆袭变化
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健身半年的变化，希望能给你动力！
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健身小半年，我买衣服从XXL变成了M
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”普通人健身5个月的变化"
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健身小白，健身半年的变化能有多大？
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健身多久才能看到肌肉的变化呢？
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来看看瘦子健身半年的变化
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256斤男生半年狂甩100斤，颜值大变成肌肉猛男，大方共享减肥秘诀
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有了这个思路，我健身快了别人半年！
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给你们看看110斤的瘦子，半年怎么逆袭增肌，希望能激励你们不再迷茫
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一个普通男生健身八个月的变化
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减肥一年健身半年，毫无训练痕迹，聊作纪念。
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一个普通男生健身六个月的变化
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健身一个月到一年
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一个胖子健身半年能有多大变化？
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你练10年不如我在家练半年