一个普通男生健身六个月的变化
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练成这样需要多久
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63kg不充血毫无训练痕迹
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重开级别瘦子，坚持锻炼10个月，经典视角对比（原图无修，无充血无滤镜，还原普通人最真实的健身改变）
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系统健身六个月变形计
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165 | 自卑是无底的深渊
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健身两年半，我好像变成了自己想要的样子～
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减肥150天的变化
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一个厂仔健身之路
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长相已经不能改变了，就把身材练到满意为止！
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健身一年有多大变化
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薄肌男孩
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没基础的我，100天健身变化
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普通人健身从一月到十二月的变化
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停练四个月，这是我身体发生的变化
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一个普通男生健身五个月的变化
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165 | 想要的身材努力锻炼，想要的生活自己争取
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我的变化告诉你戒有多重要
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近一年 身材变化 好像没什么训练痕迹 要不 放弃吧？
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健身不仅可以改变身材
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一个普通男生多久能练出好看的腹肌
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健身未满一年，未去健身房系统训练，只有宿舍哑铃训练
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看看一个普通男生健身五个月的变化（非up本人），只要坚持，改变自己会来找你！加油！！
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小白健身快一年的变化能有多少？
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纯自然健身三年的变化
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瘦子增肌半年多的样子
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为什么现实中都见不到网上的健身帅哥？
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健身一年的变化
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普通人靠看视频自学健身一年，确实还是“细狗”一条
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我最开始的练背
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为什么你去健身，胸肌永远练不大【卓叔】
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【一年三项六倍体重】努力健身一年的体型及力量变化
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从自卑到自信，一个细狗的蜕变
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增肌变化｜记录我健身快两年来的变化 共勉
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普通人健身三年
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从190斤瘦到130斤，普通人脸上的变化（减肥参考）
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一只普通猴子的健身后生活记录(共半年
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