京东 11.11 红包
减肥一年健身半年，毫无训练痕迹，聊作纪念。
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火继续烧
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第19回こうのす花火大会
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肚子大得像怀孕，每天睡前躺着练三个动作，大肚子没了，比跑步好
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大熊三天记录
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初阶腕力教学02 指力和旋前的关系
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不知道呀，自己就掉了，真不管我事儿
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（ug）抽脂机，一天暴瘦20斤不是问题
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小伙在家坚持超慢跑，瘦了13斤，从148到135，每天都想跑
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最近有点emo，做找回下状态！
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空腹有氧掉肌肉，有氧太多掉肌肉。吓得我的这么点肌肉直哆嗦。
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远眺湾岸
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达到05后平均水平了吗
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Xrc的训练Vlog（1016赛后恢复训练）
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训练时长两年半，22年2月开始，是否达到平均水平
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【Eleni Fit】全程站立！20分钟瘦腰训练，每天都能做，在家练出小蛮腰！
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健完身，当然是要训训不听话的兄弟了
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青春没有售价，真的后悔没早点开始练胸！
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【4K】健身初学者的‘下半身基本动作’一定要每周做一次🔥[运动顺序/组数/重复次数] | 来源：FITVELY | 机翻中文
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黑牛哥有20
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帅是一种态度
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7点左右的训练，在上班前先拼一把。 让自己不轻松，通过疼痛你会发现更强大的自己和新的感恩境界。 “活着就是受苦”，剩下的你知道——不要温顺地走进那良夜
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为什么陪我老公一起吃苦，还不是因为他长得帅
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Are you ready？I am on the way.寰际奥赛天津塞现场选手直拍。因为热爱可迎万难。
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