在B站 推肩 50斤什么水平
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终于能推50kg12次了
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全裸肌肉猛男
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借 力 狗
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这个肩怎么样
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奶蛋素食 健身爱好者 的增肌饮食和胸训
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装个窗帘都一身汗，虚了。
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随便摆拍
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随便练练
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帅气肌肉青年体检
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随便练练
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菜到不想练
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好会射箭的肌肉帅哥
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顶坤3个 算做组吧 下次2个才不算 行不行【110突破了】
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5*5不稳 那就4*4吧 阳过好像还涨了
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【B轩】增肌周期第一周 背部第二发 太容易吃肥了
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杠铃上斜终于有感觉了 做个记录
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这个背 算入门了吗
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毕业了 白白
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其实我请了个教练 目前每天拍第一组给他
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【不吃肉的B轩】更新了一条视频，快来围观！
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臂围40以后发现身边人都友善许多
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我的全面
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就你了 跟我一起练吧
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质疑我水平的人麻烦去翻一翻我之前的视频 不然就拿出比我强的证据
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我要变成肌肉男好吗
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【B轩备赛30天】第18天 平板杠铃卧推比我想象中更有效果
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【B轩备赛30天】第22天 对于在赛前2周增肌 我是认真的 别告诉我教练听
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【灯光组第3期】瞎练胸和二头 60min
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底子还有一丁点
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恢复训练
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无标题肩训
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练完来一发
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体脂从16到10对颜值的影响
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展背记录
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180捆绑训练 负重倒立 充血后竟然如此膨胀
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【B轩备赛】倒数第5天 个人纪录
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肌肉帅哥男大学生聊天直播 20240925
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【B轩备赛30天】第一天，其实是第……
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胸+肩 片段