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京东 11.11 红包
很多武友练太极、形意、八卦,打坐、站桩练了很多年,一直不得窍功夫上不了身,最佳的选择习练本门戴氏心意拳核心内功蹲猴桩丹田功,原汁原味出内气最快的丹田激活导引功
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很多武友练太极、形意、八卦,打坐、站桩练了很多年,一直不得窍没气感功夫上不了身,最佳的选择习练本门戴氏心意拳核心内功蹲猴桩丹田功,原汁原味出内气最快的丹田激活导引功,能让我们很快丹田气足练出气感,对其他所有武术门派拳术都有非常大的帮助!#形意拳 #内家拳 #站桩 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用 #内功
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每天坚持丹田甩棍300次,百日以后你就是棍术高手#戴家心意拳 #棍术 #国术 #日常训练 #真正手把手实战教学第一人
本门戴氏心意拳蹲猴桩导引功心法:周天法歌诀 #功夫 #武术 #内家拳
古武戴氏心意拳内功身法:蹲猴桩(丹田功)一个动作可以锻炼到全身,外五行:眼耳鼻舌身,内五行:心肝脾肺肾。通过身体的束展,脊柱大龙的伸缩,外可以锻炼颈肩腰腿骨盆。
真武门56岁潍坊传承人演练本门戴氏心意拳内功身法武林第一奇桩:先天一炁乾坤六合蹲猴桩,偶尔也会发出丹田翻滚的声音。#戴氏心意拳 #站桩 #内功 #丹田功
真武门戴氏心意拳南通传承人丹田内功反馈#发扬传武精神 #形意拳 #站桩 #戴氏心意拳#真武门
真武门北京57岁传承人第一次学习本门戴氏心意拳上乘武学摩精摸镜。#主打的就是一个真实 #真正手把手实战教学第一人 #内功 #言传身教 #内家拳
戴氏心意拳越练越健康,可以让您的各项指标恢复到正常状态,每天抬头蹲一蹲颈椎更舒畅。四平桩主要练下盘的稳定性,久练如鸡腿四平八稳,稳如泰山,需建立在蹲猴桩的基础上
形意拳 刚猛整劲发力
本门戴氏心意拳丹田功练习出功最快,实战时带动身体速度更快,威力惧大,见之如秀女动之如猛虎,束身进步虎扑羊,打虎如打鼠,打人如打偶,打倒还嫌慢。
鹞子入林丹田的起劲,瞬间拔根,使对方离地而起。拳谱云:打人移身刨树刨根,不打第一下,只打第二下。在对手瞬间失去重心的时候,追风赶月不放松,再进行致命的第二次击打
本门戴氏心意拳实战特点:后发制人,抓起抓落,截击时手眼身法步速度力量完美结合。不打第一下只打第二下,以我为主,见缝插针,快攻直取,贴身靠打,以短制长。
本门戴氏心意拳实战:攻防一体,进时防,防时进,随机应变灵活运用,手开门脚进门,近身靠打,一手打,二肘打三肩打,四胯打,五膝打,六足打,七头打,七星十四打。
58岁的阿姨习练太极拳很多年,因为没有找到好老师就把自己练伤了,16号中午报名学习丹田内功,因为距离太远前期线上学习,通过九天的直播间跟练,已经感觉到了丹田内动
记录传承者的成长进步,@心意同学 回威海后第三天反馈的本门戴氏心意拳内功身法丹田功的练功视频,见之如秀女,奋之如猛虎。得吾道者,以一当百。非遗传承
戴氏心意拳传人陈真演示虎豹雷音以及讲解上乘内功摩精摸镜秘籍 #虎豹雷音 #发扬传承精武精神 #丹田功
戴氏心意拳六代传人张健师父,四年前在西安市大唐西市,给徒弟讲解的部分戴家拳铁筷子视频 #传统武术 #功夫 #铁筷子
57岁老大哥真武门武道传承者,通过线上网络指导,练习蹲猴桩20天左右后的反馈,小腹圆鼓鼓的,丹田感觉充了气一样。有多少人每天打坐,站桩,练气功最后也没练出内功。
本门戴氏心意拳,练到儿童玩打法,才知此拳天生成。丹田一动全身动,内动带动外动,后天返先天,返璞归真,一切听从丹田的指挥!#形意拳 #中华武术博大精深
戴氏心意拳奥妙之处,劈拳的讲解示范 #发扬传承精武精神 #传统武术 #功夫
戴氏心意拳十大形 蛇形 #内家拳 #武术 #功夫
真武门传承真功夫,本门戴氏心意拳特点,轻稳灵快、辗转腾挪、进退自如、柔中有刚攻不破,刚中有柔力无边。#言传身教 #国术 #内家拳 #形意拳 #戴氏心意拳
记录真武门戴氏心意拳传承人的成长进步。所有真武门的传承人员都一视同仁,言传身教,毫无保留,耐心细致的教学,不辜负每一份希望与信任,一起训练,共同进步。#形意拳
丹田气响,你的丹田翻滚了吗??真武门苏州传承人第一次来南通线下学习,自己在家线上学习就练出来丹田的翻浪劲和丹田气响,平时自己练功就用丹田发音来衡量自己的练功标准
董传意拳 软劈拳 形意拳技法与养生之道(1)#宋存旺传授#董门武学#软劈拳#站桩#李桂昌武学传人#记录身边的传统武术文化#形意拳#练拳找劲#形意内功#养生之道
本门戴氏心意拳丹田功体悟
真传太极拳之桩功1#太极拳#形意拳#八卦掌#心意拳#站桩
真武门57岁真传弟子练功50天左右的真实反馈及习练内家拳身体变化和好处!#形意拳 #内家拳 #站桩 #主打的就是一个真实 #戴氏心意拳
真武门戴家心意拳三棍和西北鞭杆的区别#真武门 #戴氏心意拳 #棍法 #西北鞭杆 #言传身教
本门戴氏心意拳实战特点:脚打七分手打三,步进手化,攻防一体,先顾后打,顾即是打,打即是顾,打人移身,刨树刨根,拔了根子打要害,不打第一下,只打第二下。 #功夫
内家拳零基础学员三天即可学会丹田内功,保证每个人都能够明显感觉到丹田的翻滚。教学需要方式方法,首先老师格局要打开,毫无保留诚心实意的教,然后要抓住核心教学
无需拍打即可练出铁肚,练气必丹田膨胀如鼓坚硬如石,内家铁肚功是内劲副产品,不仅养生(长寿拳)还可以抗击打,重要的是练出丹田内劲(翻浪劲),拳谱云:束展二势一命亡
什么是龙之惊虎之恨?再次强调心意拳是意拳,不是象形拳!
丹田功宝藏,心意六合门道家内功(搬丹田、活步射丹田、活步砸丹田),调节阴阳,强内壮外,补元气固元精壮元神,简单易学,实乃强肾筑基脱胎换骨之功法。
有学员问我练习戴氏心意拳有年龄限制吗?内练一口气,练内家拳是就像打坐、站桩,练健身气功,只要真心喜欢,身体健康多大年龄都可以练习的,平时养生,关键时候还可以防身
真正的上乘武学,是越练越轻松越练越舒服越练越想练,全身经络畅通,皮肤白里透红,返璞归真如婴儿。有多人学武,把手脚练变形,身体练僵硬,含胸驼背站死桩,练的心胸狭窄
真武门苏州传承人演练本门身法丹田内功之蹲猴势,一个动作即可以从里到外从上到下锻炼到全身(颈肩腰腿、五脏六腑)又可以迅速练出丹田内气。#真武门 #蹲猴桩
真武门北京57岁传承人习练身法2个多月,来廊坊继续加强巩固身法初学基础步法之虎步。#因为热爱所以坚持 #戴氏心意拳 #国术 #形意拳 #内家拳
继续为爱好戴家拳的老铁们分享戴氏心意拳基础功法之虎步的练习,刚开始练习的时候一定不能着急,先把方法掌握了,然后让身体适应动作要领,一步一个脚印先找劲
详谈本门戴氏心意拳丹田功 #功夫 #内家拳 #武术
山东威海银滩演练戴氏心意拳四把#武术 #戴氏心意拳 #内家拳 #功夫 #日常训练