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京东 11.11 红包
本门戴氏心意拳实战:攻防一体,进时防,防时进,随机应变灵活运用,手开门脚进门,近身靠打,一手打,二肘打三肩打,四胯打,五膝打,六足打,七头打,七星十四打。
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本门戴氏心意拳实战:攻防一体,进时防,防时进,随机应变灵活运用,手开门脚进门,近身靠打,一手打,二肘打三肩打,四胯打,五膝打,六足打,七头打,七星十四打。练就浑身为法,遍体为拳。无穷奥秒藏其间。#内家拳 #中华武术博大精深 #戴氏心意拳 #言传身教 #日常训练
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本门戴氏心意拳蹲猴桩教学 #武术 #功夫 #戴氏心意拳
真武门广东鹤山55岁传承人第一次来深圳线下学习,以前练习过太极拳和咏春拳,因为练拳时出现胸闷和上火的现象,联系我开始线上学习本门戴氏心意拳基础功法蹲猴桩
本门戴氏心意拳实战:后发先至,抢中门、夺地位,步可催人,其势摄人,撑顶钻挤,步过人,俩腿并一腿,步步行动剪子股,进即闪,闪即进,顾打一体,进退有序。
戴氏心意拳传人陈真分享并讲解基础步法之虎步 #步法 #戴氏心意拳 #基本功
本门戴氏心意拳: 眼要毒,手要快,心要狠,脚踏中门裆里躜。眼有监察之功,手有拨转只能,脚有行程之立。倆肘不离肋,俩手不离心,出洞入洞紧随身。乘其不备而攻之。
古武戴氏心意拳内功身法:蹲猴桩(丹田功)一个动作可以锻炼到全身,外五行:眼耳鼻舌身,内五行:心肝脾肺肾。通过身体的束展,脊柱大龙的伸缩,外可以锻炼颈肩腰腿骨盆。
本门戴氏心意拳蹲猴桩周天法口诀分享给大家:紧撮谷道内中提,尾间一起绉节骨,玉枕难过目视鼎,来到丹田存消息。往前又是鹊桥路,十二时中降下池。锁住心猿拴意马。
本门戴氏心意拳独一无二的练功方法,无论是身法步法拳法与外面的戴家拳都不一样,每个动作都包含了:束展、阴阳、斜正,吞吐,呼吸。目前只是简单的展示了冰山一角。
每天坚持丹田甩棍300次,百日以后你就是棍术高手#戴家心意拳 #棍术 #国术 #日常训练 #真正手把手实战教学第一人
真武门戴家心意拳传承四大体系:一,丹田内功身法蹲猴桩,二,步法教拳不教步脚步打师傅(亲身体会,本人已被好几个学员打飞出去)三,拳法五行十大形七小形三拳四把等
戴氏心意拳六代传人张健师父,四年前在西安市大唐西市,给徒弟讲解的部分戴家拳铁筷子视频 #传统武术 #功夫 #铁筷子
本门戴氏心意拳蹲猴桩导引功心法:周天法歌诀 #功夫 #武术 #内家拳
人生不比高低,健康才是第一#找对方法很重要 #不负每一份信任 #主打的就是一个真实 #用事实说话 #戴氏心意拳
夜练心意拳,单腿蹲猴势,展开四平前后稍 #戴氏心意拳 #功夫 #武术
本门戴氏心意拳丹田功体悟
闲聊练功心得体会及身体的变化,练了丹田功以后彻底喜欢上了传统文化,精气神越来越足,力量也大了,身体也健康了。#真武门#中华武术博大精深 #戴氏心意拳 #蹲猴桩
继续给大家分享和讲解戴氏心意拳实战技巧 #内家拳 #发扬传承精武精神 #功夫
本门戴氏心意拳,练到儿童玩打法,才知此拳天生成。丹田一动全身动,内动带动外动,后天返先天,返璞归真,一切听从丹田的指挥!#形意拳 #中华武术博大精深
记录传承者的成长进步,@心意同学 回威海后第三天反馈的本门戴氏心意拳内功身法丹田功的练功视频,见之如秀女,奋之如猛虎。得吾道者,以一当百。非遗传承
通知:近日在河北廊坊,北京、天津、河北、山东周边地区的学员可以来线下学习!下一站江苏南通-吉林-深圳#国术 #功夫 #形意拳 #发扬传武精神 #戴氏心意拳
戴氏心意拳实战技巧及练法与打法
不会发劲枉练功,发现问题是实力,解决问题是能力。练功既会水涨船高…#形意拳 #内家拳 #经验分享 #站桩 #戴氏心意拳
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内家拳不传之秘 龟尾抖转
真武门山西平遥传承人练习戴氏心意拳基础功法#内家拳 #戴氏心意拳 #发扬传武精神 #形意拳 #日常训练 #中华武术博大精深
这个动作熟练了以后,能让你进退自如,辗转腾挪。 #内家拳 #武术 #戴氏心意拳
初练真武门入门实战对抗必练第一势#真正手把手实战教学第一人 #日常训练 #内家拳 #国术 #戴家心意拳
真武门嫡传弟子必须精通三大内家拳种:心(形)意拳、太极拳、八卦掌及四大器械:刀枪剑棍!#内家拳 #戴氏心意拳 #形意拳#太极拳#八卦掌
真武门戴家心意拳三棍和西北鞭杆的区别#真武门 #戴氏心意拳 #棍法 #西北鞭杆 #言传身教
拳谱云:精养灵根气养神、养功养道见天真,丹田养就长命宝、万两黄金不与人。文有文盲,武有武盲,养生主要是养是闭目养神的养是吸收吐故纳新是提升阳气。
继续给所有爱好者分享练功小细节。丹田扶阳功,功到自然成。功夫有没有练到位,身体自会给你答案。#内家拳#内功#养生#戴氏心意拳#功夫#中华武术博大精深
与习练十多年心意六合拳的毛老师交流戴家心意拳,想学心意六合拳的朋友可以联系我引荐,毛老师功夫非常纯正扎实,80多公斤的体重没有一点肥肉,强壮如牛!
心底无私天地宽,别人称呼你一声老师师父,首先你得自己对得起这个称呼,人首先得做好自己做任何事情首先得问心无愧,行得正坐的端何须屈尊畏谗言。心善则路宽,心恶则路窄
戴氏心意拳传人陈真讲解蹲猴桩丹田功练功体会及基础动作要领 #戴氏心意拳 #武术 #功夫
学员学习第二天感受到了丹田的翻滚,练功抓核心,接下来就要一步一步的完善全身的动作,身体能够完全的适应蹲猴桩的标准动作后,就需要配合呼吸之法导引术也就是大小周天功
戴氏心意拳劈拳讲解2 #功夫 #传统武术 #发扬传承精武精神
聊一聊日常练功的注意事项,很多人认为习武练功非常辛苦,习练本门戴氏心意拳内家功夫一点都不幸苦,反而越来越轻松越练越想练。用学员们讲的一句话就是:根本停不下来
真武门国术戴氏心意拳形意拳八卦掌技击分享,所有的拳后面都有相同之处,但每个拳种都有自己特色和独到之处。打人如挂画说的就是戴家心意拳,他把对方向炮弹一样发射出去
真武门57岁真传弟子练功50天左右的真实反馈及习练内家拳身体变化和好处!#形意拳 #内家拳 #站桩 #主打的就是一个真实 #戴氏心意拳
解密打人如挂画,打人移身,刨树刨根,要想打的美就要嘴对嘴,丹田翻,步过人,身体紧相随,手脚齐到人必飞。 #发扬传承精武精神 #内家拳 #中国传统武术