京东 11.11 红包
课间休息时间也不能放过
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希望你被这个世界爱着 希望你笑的是真的快乐
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当我兄弟想“超车”的时候
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顶着午后35℃的热浪 跟兄弟们跑山去
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一起努力 是一件很酷的事
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不管是黑夜还是黎明，我们永远坚守在前方！
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很多事情，你越不想做，最后付出的代价反而越高，就像跑步……
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我曾七次鄙视自己的灵魂 也曾和你一样在这里照镜子
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跑步抬不起腿？想学大神送髋？
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没有一夜长大的树 也没有一步通天的路
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别在为自己找各种借口了 那样只能让你停滞不前
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十月份跑量你破百没？
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看谁先冲到楼顶
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天凉了，手也开始反复疼痛，没敢跟家里说，怕父母担心。
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这个冬天好好努力 让我们一起在夏天绽放
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别让拖延症耽误了前进的脚步
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你得好好努力，才能配得上这世间美好
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跑步力量训练之大腿肌耐力挑战
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说了你不听，听了你又不做，做了你又不坚持！
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我的热情不灭无论现在还是以后我都喜欢跑步也深爱着它我要把一切眷恋都留在这条跑道上
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壮美山河依旧在，莫羡他山胜故土！
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跑步是一种高级社交，没有一定的体能是搞不定的！
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妖怪，别跑！
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任何事情都不值得你放缓成长的脚步
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看到喜欢的风景，我总会情不自禁的去练一会。这算一种病吗？
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曾经是一名中国人民解放军，现在是一名消防员，虽然身份变了，但敬军爱国的心，永不变
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【完整版】跑后拉伸，预防伤病从拉伸开始，我用七年的跑步经验聚集了这一套完整的跑后拉伸动作，希望可以帮助大家减少伤病，让肌肉的线条更好看，一起快乐健康奔跑。
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这，才是消防员的健身操！练为战，我们时刻准备着！
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厉兵秣马练精兵 刻苦训练为实战
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兄弟没有最差 全力以赴我都怕
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每次跑完比赛，身体和灵魂都会漂浮两三天！
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那些放不下的安逸 迟早成为埋葬你的墓穴
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所有的苦难都是老天对我们的奖励
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放假？你配吗？你不好好锻炼，哪来的精力去玩？
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假如每天跑十公里，是你生命延续的代价，我想应该没人会拒绝
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两把游戏的时间，你能做些什么呢？我跑了十公里✌
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你在等什么 等你父母的满头白发吗 现在 立刻 马上去锻炼
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和2023道个别吧 在这最后的一天
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本来可以靠脸吃饭的
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跑步一定要练核心吗？
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每一天都值得心动