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大学生习武成风—西北鞭杆
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西北鞭杆 缠山溜手十八式
西北鞭杆,手不离鞭,鞭不离身,可大开大合,可短小精悍
西北天水鞭杆
75岁外公教我西北鞭杆
西北鞭杆十三法
小姐姐示范山西鞭杆的打桩技巧,值得收藏!
鞭杆二十四式0.5倍慢放版
武术《西北鞭杆-十三法》第一法:无中生有 完整教学版
西北民间高手示范鞭杆练法,这是真传
西北鞭杆
武术鞭杆(短棍),操练起来!
鞭杆全套教学(陈盛甫)
西北鞭杆之母鞭,掉手鞭杆
白发白须老汉随手指点几招鞭杆用法,这几招熟了防身就足够了
这就是传统武术的鞭杆,也叫做十三把,适合中近距离打击
西北鞭杆--七手
棍术练起来,西北棍
西棍 虎尾缠扭鞭杆
小番鞭杆
鞭杆使用小技巧,对方棍棒挥过来时,戳击比劈砍更实用
西北武艺
鞭杆实战技法-下打上挥
鞭杆实战技法-卸棍
西棍走练
传武没有一下是废招
练起来,完事
西北鞭杆
西北小飞棍来咯
传武散手
西北鞭杆小番
这次鞭杆的打法合集,你认为哪个最实用?
刀棍一体
甘肃秦安独门壳子棍,高手在一起比武切磋,行人看了吓的远远躲开
北方武技——打划勒巴子
全名习武,先从我大学生做起
实用的鞭杆技法,防身健身都可以,这就是鞭杆
西北鞭杆,短刀的命里克星
西北拳,大开合,松柔
刀
西北鞭杆VS苗刀,其实刀与棍在实战中并没有可比性,拿来对抗只是研究一下鞭杆技法,好矫正平日所习技艺的伪正浅深。