京东 11.11 红包
晨跑5km，听说月底中央公园地铁线路开通了！
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今日跑步偶遇大神偷拍，哈哈专注跑步没有注意到！中央公园5km！天气越来越冷了！
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JIN's｜一组烫嘴的音乐，搭配炽热的天气，结束了晨跑23度5km！跑前热身分享给up们～
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立冬5km跑，中央公园环卫还是跟给力的！冬季不仅能看到本up身影，还能让南方的up们看到雪！
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ENFJ｜百川跑沈阳站
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鸟巢我来啦！
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177/57🦋运动使我更加自信！
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跑记/暖风 桃花 🌸 春日限定万事顺遂 不止春天5km.
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属于白羊座的月份即将来临，坚持你所热爱的，早安晨之美～
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马孔多｜我的运动伙伴～
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跑前热身 大病初愈 不敢多跑
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在上海金山的最后一次晨跑，13km
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初三牲口5km轰出来的20分34秒，感觉还可以，求评价
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给生活“换换”脑子
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再忙再累也要运动！跑步卡+游泳卡
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自在 不是让人喜欢你 而是 喜不喜欢都随你
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不合适的装备真下头
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7点晨跑上海西郊宾馆11公里，9分钟沉浸式体验这神秘的公园
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今天跑个11公里！
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唐山马拉松530配速员报道(唐山口音版)
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我今天0公里，可以跟你们交换跑步记录吗？
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纽约中央公园——纽约客的后花园｜Central Park
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十一快乐！骑行12公里｜沈阳丁香湖
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哈尔滨晨跑的人很多啊！户外跑比跑步机舒服太多了！你们喜欢跑步机还是户外呢？
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沉浸式骑行56km
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人生就好像一场攀登，攀完一座山，翻过这座山前面还有另一座山。
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第一次参加马拉松第一次跑半马第一次在老家跑马30而已，人生还会有很多第一次！
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特别喜欢大海，高兴了能看，抑郁了能跳。今日跑步2km+骑行10km
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跑前热身｜从萌到成熟，总要经过炙热的温度。从0公里到6公里，需要勤奋的汗水！
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优秀的人总是敢于蜕壳，持续进化！跑进山野！
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夜跑“浑南之夏”这场地也太好了吧！
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冬季跑步穿搭。冬季运动不是说穿的越厚才越好！三层穿衣法则▪️内层—吸湿速干排汗透气▪️中层—加绒保暖轻便保暖▪️外层—防风防水耐磨外套
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你喜欢夜跑？还是晨跑？评论区留言哦～
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备赛日，我在F区等你拍肩！
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冬季户外跑步穿搭
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“往前跑，才能追上那个发光的自己”
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大家双节快乐！旅游就是从你呆腻的地方，去到别人呆腻的地方玩去。大家节日都在家里摆烂？还是出门旅行？
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10月13日打卡——晨跑半马
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跑姿欣赏～好怀念好想再跑一跑体育场～
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铁西半程马拉松领物现场
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今天来浑河南岸折返，跑个16kmLSD，视频最后有彩蛋！