60秒学太极，今天开始每天花60秒，跟我们一起学会太极，非常简单。对上班族，宝妈特别有好处
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在健身房练着练着人就没了
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跟我一起尝试时尚太极✌️
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.陈式太极拳教学.
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每天五分钟 不跑不跳提升气质
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不要吃的太胖咩跟我一起来练5分钟的晨起瑜伽吧活动筋骨热身舒展让身体更健康
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雷英琪聊内心话：很多人不看好我说我不适合开健身房，我不这么认为！
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小萝卜谈雷英琪开健身房，并表示加伍磅绝不会跑路！
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健身房还有什么不可以发生？
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常练十二形，使人四肢百骸五脏六腑十二经络无闭塞之处
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有了这套瑜伽动作，你再也找不到偷懒的理由了！
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你感觉这个工资高吗
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每日一晨练 悟健身之理受养生之益 练习太极拳要禁忌些什么
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周末了，同学们，跟老师一起动起来吧！仔细观察，认真练习！
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形意拳打人如行走
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练太极膝关节疼怎么办
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健身不要发朋友圈？
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减肥 武汉加油 足不出户，在家健身，跟我一起来吧！
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斩手，掩手肱拳
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有没有找我买健身计划的啊
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哑铃弯举如何集中刺激肱二
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简单的两个动作，站着坐着都可以练习。
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做个会聊天的健身人
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“我要开始健身了估计也花不了多少”
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陈师行道长太极单鞭教学，愿你学会
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坚持练习，让你拥有挺拔身高，增高3厘米不是梦！
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单鞭两种练法
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雷英琪坐在自己的健身房感慨人生
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第13集.今天带来的是——侧角伸展式。羡慕别人身材比例好？
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今天晚上稍微加强了一下二头肌💪 __主要就练了杠铃弯举 __做了十组 每组15-20个 深度刺激__你们今天练了么💪
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雷英琪：给大家算一下 在上海 收入健身教练收入三万是什么水平
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遇到这种情况怎么办…