华为GT runner 乳酸阈值
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咕咚21k破开
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骨科专家评上半年最喜欢跑鞋
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诚信有氧如我，终于迈入1730俱乐部，5K用时17分25，均速329
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戈什科娃 运动之美
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破开世界上最快跑鞋 next%
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把家变成健身房-TRX
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亚瑟士FUJI RTABUCO MAX2 1月7日 (8)
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UA中底-怼上地心引力 hovr
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鸿蒙就是运动后喝多少果汁
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我没有升级 applewatch ultra
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UTO双檐帽 前后呼应
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平均心率177平均步频196！雅各布打破3000米世界纪录时的指标（数据源自高驰）
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李宁飞电2 100公里体验
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国产碳板竞速跑鞋再升级-匹克up30 2.0 elite
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李宁最贵跑鞋飞电2 设计和下台阶
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可能是国产最贵的跑鞋-李宁 飞电2体验
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看了会长的最新视频，坚定了自己跑高质量有氧或者说堆高质量有氧跑量的信心
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C2的课表完成，心率有些高，安踏C202 5gtpro脚感很爆炸，4分以内的配速很好穿
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当我谈跑步时我谈些什么003
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运动50年 1910-1960
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晚起少跑的高质量有氧，发现自己跑巅峰有氧数据的潜力还是在的
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跑者新年通勤装备 锐步 BERLIN FVS SPORT.1618
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年底发售的C10 PRO涅槃配色 小改 但不叫1.5
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李宁飞电2长期体验 下坡第一视角
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我的EDC 最小运动相机-insta go 2
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跑步名词：配速 步频 步幅 心率
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为什么冬天更要跑步
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Adizero SL二代对你来说有可能是反向升级，看完这条视频再决定
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46个发胖习惯-记录式减肥
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2分配-5分配踩鞋——令人惊喜的惊碳3！超轻韧弹很稳定，脚感不输6.0pro。
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铁三赛收工和领奖
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浅谈【虚血状态】与夏训 入秋 秋冬比赛
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12双碳板跑谁最轻？
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10公里有氧配速428，平均心率130，这配速累的我都快看见我太奶奶了
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跑步一定要重点关注这个数据
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要起飞的节奏
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180的平均心率也太刺激了吧
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跑步心率为什么降不下来？
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李宁跑鞋怎么选-矩阵图
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必迈跑鞋怎么选 矩阵