运动50年 1910-1960
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来喽来喽，60公斤壮汉来喽，跑步机轻松跑65分钟，心率116，出出汗
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跑步与读书 轻断食
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官方也做假鞋？
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Nike pegasus 41 蓝图配色 大体重上脚体验
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跑步和阅读-减糖生活
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日本综艺心率挑战，太好看了。 #日本综艺
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天气炎热有氧配速降了20秒12公里有氧配速430平均心率133（比冬天高10）
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慢下来你才可以更好的快，强度课之后的放松，12公里轻松跑配速529，平均心率116
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63岁跑什么心率
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电掣配色的跑鞋竟然是冰蓝色鞋面？
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二本值得看的跑步故事书
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当我谈跑步时我谈些什么003
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35岁跑步小白第一次跑步喘成啥个样子喽！心率飙到190了类，跑完后发现衣服还穿反了，额地神哪
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夏训11，夏训安全之舔汗，日常训练跑到约1/2距离时舔一下额头的汗，尝一下咸度，可预估接下来的无补给训练距离
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可能第一双碳板越野跑鞋 FLIGHT VECTIV 跑动高速视频
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和精英学跑步 用手跑多快
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骑行 邻居家喝咖啡
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技能 腹肌15秒 自行车
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24下半年首周跑127km，路跑46K，路跑均速401，创下单周最路跑均速，其中一个1040跑到38分44，可惜路跑距离有点短
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李宁飞电2长期体验 下坡第一视角
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门口的运动 ，你能做多少个？
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就想减个肥，这配速认真的吗
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解剖学操作视频 臀部（一）
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配速、心率、感觉爽，这是夏季跑步的“不可能三角”。分享个妙招，不降配速不摘表，亲测有效[旺柴]#夏天跑步 #降心率 #跑圈段子手
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能影响你心率的我希望是你的步伐，而不是心事!!
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夏训15，夏天练间歇更容易摸到高心率
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不跑步时穿什么 中国李宁纽约时装周远行
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哈尔滨马拉松报名抽签完要体检报告！哈尔滨马拉松报名抽签后需要体检报告！心电图上的窦性心率和计算目标燃脂心率的静息心率有区别吗？
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让你跑得更快的一个动作
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跑热了，衣服放哪里？
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两本值得看的跑步装备书
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鞋子掉了咋办 ？
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赛场风景线 艾丽卡 施密特
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技能 雨水不流到眼睛里FinalVideo_1590130159.047195
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动力鸡汤-当我谈跑步时我谈些什么
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吃出好身材-减糖家常菜
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两本值得看的伤痛康复书
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咕咚21k破开
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「你是我的眼」关于我为什么出门必带影石GO 3S这件事