自由泳如何才能游漂亮？
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疯狂的练习浮板打腿 你就可以超越90%的人
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大卫波波维奇
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仔细观察水下动作尤其最后的推水，好赞！又学到了
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突然顿悟的老年自的奥秘，开启中老年人的正确泳姿，我是不是髋驱了？
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鞭状打腿如何去感受？
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弱侧呼吸如何去练？
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啊啊啊我好笨今天夹板游总夹不住
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游泳的身体前后平衡怎么做？
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手臂划水实效低，这些细节注意到了吗？
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波波维奇推水练习策略
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踩水玩～
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大叔的第一个全国游泳赛事第一名 纯业余大叔不容易
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我可以把一年前的自己按在地上摩擦
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游泳收腹与吸肚子的区别！
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山野间呼吸畅游~享受和大自然的亲密接触！
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怎么找背发力的感受？
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游泳需要练多久？
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真正的高手是静的是没有水花的！
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蝶泳腿的区别你有注意吗？