怎么找背发力的感受？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
高肘抱水 如何才能架住肘
...
自由泳什么时候开始转肩？
...
自由泳划手发力的问题！
...
自由泳如何才能游漂亮？
...
自由泳呼吸什么时候才转头？
...
踩水玩～
...
自由泳推水的实效不高？一个小细节解决！
...
鞭状打腿如何去感受？
...
自由泳划手到什么时候才开始转体？
...
张雨霏换衣服下水训练！覃海洋和汪顺拔火罐，教练忙着领奖台拍照
...
游泳收紧核心如何去做？
...
如何让核心肌群收紧？
...
普通人练一年自由泳提升20秒是什么体验
...
突破自由泳瓶颈：呼吸技巧深度解析
...
进来看我游泳啦！
...
自由泳打腿越打越沉？
...
自由泳上下半身的关系！
...
游泳收腹与吸肚子的区别！
...
自由泳呼吸侧拉高是什么样的？
...
弱侧呼吸如何去练？
...
打腿已经很努力了，但还是不往前走？
...
被教毁的「蛙泳腿」，收！收！收腿！不折腿！
...
自由泳送肩做不好？
...
自由泳中塌腰是最常见的问题！
...
关于自由泳送肩的问题！
...
自由泳二次腿同异侧先搞清楚参照点！
...
自由泳打腿的感受！
...
自由泳充分送肩转体就不会别肩了吗？
...
第一次到深水池，不要着急游起来～试着把这六点做一做～
...
自由泳配合腿下沉的问题！
...
初学游泳要先学会漂浮，漂浮是基本功，主要分为四步：水母漂、扶池边漂浮、蹬池底漂浮，蹬池边漂浮，新手要好好练习
...
自由泳打腿的水花如何产生的？
...
自由泳两次腿不协调？
...
前后平衡对于自由泳来说是减阻的前提！
...
自由泳如何避免移臂别肩？
...
自由泳抓抱是深好还是浅好？
...
鞭状腿怎么打如何发力一条直接讲明白
...
游泳呼吸原理：如何快速换气…！
...
自由泳双侧呼吸怎么练？
...
仰泳移臂小臂弯曲的问题！