30年来的每一天，我从不错过一顿饭或训练－你可以想象有东西工作要做。－Rich Plana的激励
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职业健美选手饮食是怎么样的? － 不断得吃，不惜一切去吃－Rich Piana巨臂哥的饮食
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这是关于统治！
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强烈的自律-李·普瑞斯特的激励
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你得不断付出，不断的淦!
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没有训练强度，哪来的捷径?－丹尼斯詹姆斯硬核训练
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迈出下一步－永不停止－继续前进
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迟来的战士，今年罗利能回原来的状态么？－三头王“野兽”罗利温克拉
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淡季到赛季，史诗级变化－李普瑞斯特的精神激励
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那些182高个子肉量真的很大吗？他们都太小了！－追逐泵感，建立属于你的体格－澳洲小李子的精神氮泵
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我愿梦想而死!那些逝世健美运动员
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迫 不 及 待 ！
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他是你遇到极少数的家伙，你看到他永远忘不了这个人的名字！
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这就是你所需要的 —— 训练心态 —— 大冰箱的激励
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从一个无名小卒到影响到世界的健美冠军，后影视圈再后从政－你曾不知道背后故事－阿诺德施瓦辛格的激励
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我从来不认为我是职业选手，但我呢只是玩玩而已！
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他们走得太快，他们为梦想不惜一切代价，逝者安息🙏
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他们只是比我高，而不是大（重置正经版）
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如果这很容易，冠军的训练量常人能接受，那么人人都是冠军！
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该死的键盘侠，你们网络上重拳出击也只能是给我带来进步的动力！
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你大表哥还是你大表哥，每年训练只训练4到5个月来备赛！
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饮食取决于它的营养，而不是口感－职业选手菲尔西斯的饮食
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刻苦训练永不停止－巨石强森－健身房的动力（精神氮泵）
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我们都会面对失望和失败，冠军就是这么站起来的！
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开启兰博模式 —— 高强度训练✔—— 乔卡特训练激励片
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忘记过去的烦心事 - 崭开新的一天 - 努力加油干！！
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没有天赋!没有背景!没有捷径!我TM就是告诉你们我说到就做得到!
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向他们展示你的健身动力－Patrick Moore的激励
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自律超越一切－战胜挫折－Fouad Abiad的激励
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回顾2021奥赛212磅新王 - 当今无差最大的威胁！！ - 宽王德里克 伦斯福德的激励片
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在这一天结束时，我一定会坚持到一战到底！
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不要让战斗停下来－史上最强壮的小臂－弗兰克·麦格拉斯（Frank McGrath）的硬核激励
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大冰箱的呐喊~ 卡特的训练和饮食－乔卡特的精神激励
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打开绿巨人模式－卢费里诺的激励
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2016年凯文 莱弗隆凯旋归来 - 马里兰肌肉机器 - 激励视频
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开启2023，回归训练 —— 巨石强森的激励片
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当你受伤跌倒后，你是选择退出还是选择站起来? —— 心态永不改变！—— 健身励志片
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用实力告诉他们最终结果 —— 战争践踏 —— 乔卡特激励片
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因害怕校园暴力，使他变成一头猛兽－轮子哥的训练激励
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莱亿起练手臂！
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否定我的人，他们只是过客！