V
主页
双锤铃
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
8kg 锤铃流
【壶】【锤】练腰腹
新重锤测试【锤铃】
真的极限了
锤铃新动作
锤铃流来流去
【锤铃】新·三个·有趣动作
单手锤铃流
锤铃流
我一个早期的视频,锤铃动作教程
试一下双锤三百六
锤铃练一练
重锤之流·教程
改善锤铃(棒铃,剑铃)解决手滑之难题 + 锤铃新动作
新手开始练锤铃,一定要买最轻锤铃/棒铃,才能打好基础?我觉得不一定
锤铃练上半身
【壶铃+锤铃】练肩 训练方法 4个动作
第一试举·单手 26kg【锤铃】
【棒锤】 分析 10-2 对角摆, 360 的新玩法
【锤铃】双持后360 教程
【锤铃】跟练 002
新套路的一段 «剑法»
锤铃的一些简单的动作
锤铃套路教程3/7
【锤铃】对角摆·新纪录· 30kg 做有氧 =)
锤铃单手360教程
关于 锤铃入门课程
锤铃健身~MaximumFitness
锤铃套路教程 5/7
【锤铃】练 背 新动作
超喜欢这一曲经典
三个后360助手动作
锤流教程
单手后360新成绩 24kg 锤铃
锤铃入门课程 之 “动作篇”
当找不到锤铃时...
玩双锤(8kg和6kg)
锤铃套路教程(中等级别)2/7
锤·铃·挑·战! 就看你行不行=D
用锤铃可以用哪些动作来练身体各个部位