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这样的引体向上算标准了吗? 这次头过杠了吧!
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连人带头都过杠的引体向上
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废物高中生练了一年街健还只能做3个引体向上
双力臂是吧,我也会啊
两种常见的双杠臂屈伸 你练对了吗?
肌肉不需要太大,小小的也很可爱
这12个高标准的引体向上属于什么水平?含金量有多高?
双立臂可以做十几个,但他我只可以做一个。
人体旗帜解锁思路 你只需要适应一下就能解锁 快去试试看吧!
分享新手从0到1解锁引体向上的教学干货,还没有解锁引体向上的朋友快去试试看吧!
校运会50引体向上破校记录
速成双力臂的究极技巧!
猛男百次引体向上大比拼 ,过程真的是太酸爽了
挑战在7分钟内拉完100个标准的引体向上 ,小伙是否能够挑战成功呢?
无效引体Vs标准引体
两个引体吊打80%的大学生
【马龙】龙队的引体向上标准示范
你绝对不会把引体向上和400斤的大胖子联想到一块儿,可他是希腊灰熊!
做个引体向上一不小心做成了双力臂
当有人在你擅长的双力臂装13
校运会现场,43个高质量引体竟被判定为不标准
全国第二个不甩单手双力臂诞生
细狗引体向上20个,不标准
双力臂虽然看着很难,但其实也不简单
马克西姆的单手引体向上和双力臂!
《 引 体 向 下 》
拉十二个引体向上就免单?
蔡徐坤罕见引体向上 附古神语!
李易峰做引体向上
听说这个动作很难 方圆20米只有我能做 不信你试试看
蔡徐坤单杆挑战
本来打算突破极限引体向上数量 明显的破防了 唉 糟糕了
三十个引体向上就能免单!这波我賺麻了~
十大健身极限动作,你能做到几个?
30个引体向上属于什么水平? 大家一口气能做多少个引体向上?
肌肉大叔负重30公斤引体向上被网友调侃一个不算
原来引体向上是这么拉的
最干净的20个引体向上,20个俯卧撑
挑战一小时极限双力臂,在强大的心肺耐力的极限支撑下,还需要有极强的意志力,你敢相信吗?
哪有什么一蹴而就!都是不断重复的努力!中国最强俄挺之一!
恭喜你学会双力臂,请完成这个动作
只是想给学弟们换个杠而已