本来打算突破极限引体向上数量 明显的破防了 唉 糟糕了
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两个短期能够帮助你突破引体向上极限数量的方法 不妨可以试试看
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负重引体向上真的可以突破极限引体向上数量吗？负重测试10天后 测试极限引体向上数量 是否能够突破50个呢？
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猛男百次引体向上大比拼 ，过程真的是太酸爽了
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深圳学生，只能做一个引体和两秒平板支撑
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两种常见的双杠臂屈伸 你练对了吗？
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负重25kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第10天
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挑战在7分钟内拉完100个标准的引体向上 ，小伙是否能够挑战成功呢？
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负重训练，确实让我突破了50个超高标准的引体向上，负重训练确实有效
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这12个高标准的引体向上属于什么水平？含金量有多高？
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极限心肺耐力挑战赛，第四轮，这个训练难度你能完成吗？
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负重23kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第9天
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引体向上越拉越费劲了，怎么办，大佬给个建议吧！
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引体向上 一些基本知识点
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薄肌用不上大肌肉
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挑战一口气50个引体向上 直接轻飘飘 你们能完成多少个引体向上呢？
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不下杠挑战30个直腿双力臂 大家觉得我能够挑战成功吗？
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50个引体加➕10个双力臂➕100个臂屈伸
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负重引体向上训练真的可以让我们突破极限引体向上数量吗？负重测试10天 每天增加1公斤用最快的时间拉50个标准的引体向上，10天后是否能够突破呢？
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负重22kg拉50个标准的引体向上 10天测试负重训练是否能够突破极限引体向上数量 每天递增1kg快速拉50个引体向上第8天
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极限心肺耐力挑战第二轮，这个强度你敢相信吗？实在是太猛了
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21级男高街健肌友们在高考前的放飞自我
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挑战做50个引体向上 用粗杠做，会好做一些吗？
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上次有人说我做引体向上下巴没过杠 今天你看看合不合格
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引体向上拥有一定的爆发力后可以尝试这些动作
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不是，它在做引体向上？
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