京东 11.11 红包
「Day 443」健身博主不秀肌肉秀啥
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「Day 140」言传身教
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「Day 235」出走半生，归来仍是八块腹肌
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「Day 210」刚满18岁没多少年的刘师傅分享买房经历
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「Day 322」刘小胖幼儿园终于开学啦
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「Day 168」三人行，必有人卷
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「Day 247」乍一看似乎在整活
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「Day 130」今天只录到两组，一组被子忘叠了，一组相机没开>...<
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「Day 199」腹肌又快被再次封印了！！
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「Day 100」卷腹30 + 25 + 20 + 15 + 10
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「Day 220」忙着搬家，补发补发
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「Day 119」饺子吃撑了，有点卷不动
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「Day 130」你就说穿着上衣运动碍不碍事！
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「Day 238」不能忍，稍有懈怠，胖了十斤
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「Day 101」这胸肌和腹肌几分？羡慕吗？50万换的！
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「Day 122」今天你认真卷了吗？
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「Day 101」拉筋压腿绝对算得上修行，太只因儿疼了！
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「Day 113」卷出水平，卷出风格
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「Day 110」腹不卷何以卷天下
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「Day 378」人活着应该是逆熵的过程
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「Day 149」卷得起飞
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「Day 352」一天不装逼浑身不得劲
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「Day 207」卷不能停
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「Day 379」坚持记录30000天
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「Day 48」倒立行走 + 倒立下台阶
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「Day 362」锻炼不是兴趣，是生活态度
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「Day 212」不裸奔对不起五月飞雪
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「Day 445」练武 练舞
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「Day 209」锻炼身体不能让你直接成功，但能让你活得久一点，给命运多一些时间给你安排
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「Day 200」戒除奖励第200天，散个步吧
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「Day 128」又是与奖励搏斗胜利的一天
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183 江西腹肌帅哥小情男室内徒手健身 2024.9.14
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「Day 103」冲肩X10
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「Day 198」上次整活还是在上次
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「Day 51」五彩的午饭 + 慢慢变稳的倒立 + 广寒宫尬舞
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「Day 33」踩雪 + 撞头 + 跳舞 + 俯卧撑 + 压腿
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「Day 47」生命在于运动、学习、思考
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「Day 125」一个右鞭腿，一个左正蹬
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「Day 219」31岁年龄30岁半的身体lol
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「Day 195」卷了吗您
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「Day 295」有才艺，但不多