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想要扣篮赶紧保存下来!这可能是最好的起跳教学三!
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想要扣篮赶紧保存下来!这可能是最好的起跳教学!
扣矮框怎么想象中的不一样
练这几个动作弹跳达到110厘米!
能超框一个手!就能扣篮!指导前后对比
摸高317能扣篮吗???
如何利用台阶练弹跳?三个简单高效的动作!
身高1米7vs两米!你选身高还是弹跳?
不用器械就能练弹跳!在寝室如何练弹跳?
矮个子想要扣篮,要克服身高问题,还要克服伤病问题,但是千万不能放弃
想要暴涨弹跳,下面这几个动作必不可少!
如何用哑铃练弹跳!想要暴涨弹跳还不马上练起来!
从摸框到扣篮!只要一个夏天!张航川20岁184
单脚助跑起跳技巧。
指导一次实现扣篮梦!庞米欧16岁身高185!
通过训练身高171也可以扣篮
身高171实战扣???
在无人问津的地方历练,在万众瞩目的地方出现。
十几岁能练扣篮吗?
扣篮和肌肉选哪个?
高中生实战扣篮!
扣篮没有想象中那么简单?
疫情在家怎么练弹跳?下面就给大家分享几个暴涨弹跳的动作!
如何用哑铃练弹跳?
三个暴涨弹跳的动作!
“你们之前说我扣矮框,我现在能扣标框了,我不是为了证明给谁看,我只是在不断的超越自己”
可惜这球走步了
16岁 身高172 扣篮成功!
第一次把球扣进篮筐!陈楷林19岁185
高度够了扣不进?找我来帮你抛球!
暑假没有白费!开学之前完成扣篮梦!
解锁抛球扣篮!代义凡16岁身高180!
很多人都说我不止一米七,很多人都说一米七不可能扣篮。
学员实现扣篮梦!无数次的失败,只为成功的那一刻!
练就有用
指导一次就能扣篮!高度够了扣不进?来找我就对了
40岁照样练扣篮!练扣篮,从什么时候开始都不算晚!
广州学员通过训练,弹跳一年提升20厘米
天赋不够努力来凑!
找我们训练到底能不能进步?话不多说看结果。
从摸框到勉扣!努力是值得的!16岁身高180