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超强核心弹簧腿!今天继续跟着钢炮练
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路人王教学君 路人王教学君
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7秒钟学会变向过人!
10种坠步进攻招式,你最常用哪一种?
用两招,就可以把你兄弟,晃进五佳球,一看就会!
3个细节可以帮助你不受他们的欺负!
防止上篮“被切”的最好方法就是学会“藏球”!
学会这套《胯下绕球》的进攻框架,可以过掉野球场99%的人!
一招鲜吃遍天!只需一个《拖步拜佛》就能把防守人定在原地!
欧文帅气篮球必备技能左右拉杆上篮,一看就会,一用就有效
被抢断?被盖帽?用好护球手再也不怕!
手把手教你学会“山姆高德”运球
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我是如何从投篮毫无准星改成轻松站投三分的?
“邹敏嘉”真是把《双变向》的优势发挥到了极致!
暑假一定不能错过的球性训练!
三个动作,上篮效率提升90%,练就有效,看也有效!
把这三种《胯下突破》运用好!可以轻松过掉野球场99%的防守!
美式篮球运球上篮
这个动作重复一万次 你就是运球大师!
分享一套简单高效的篮球单人训练!
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八种由简单到难的篮球变向运球训练
投篮手型不稳定,发力不足怎么办?提升投篮稳定性
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【上蓝/运球/变向训练】目标连续进8次上篮!
刺探误导双变向!快速欺骗重心,快速过人,球场靓仔必备篮球
Cheat Code 一点关于脚步和运球的思考
这四个训练的好处会让你你成为更好的球员。P.S.这个训练之后你的腿会精疲力尽
这个 " 双拜佛 " 隔着屏幕都把我晃懵了!
篮球大师课,面对防守时不要做过多运球,有时候一次就好
这个转髋过人竟然有点不一样!~~
塔图姆14岁和17岁打球风格的变化,你觉得他变了多少?
投篮的举球点必须要是可调整的!p.s.你可能需要停止视频以阅读细节
“这TM才叫顶级背运过人”
“晚合球”可以帮助我们在比赛中更好的阅读防守,做出更多的进攻选择!
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【三威胁】NBA球星都在用的顶级进攻思维!
代入感太强,我已经被球烫到了
突破总失误,还以为是基本功的问题?
曹芳的投射能力有多强?看完视频你就知道了!
你要学会完美的投篮释放