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Maxing Out the Axle Bar Deadlift OSG Online Qualifier - John Haack 蒋哈克
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【中文字幕】史上最强力量举运动员之一 John Haack 蒋哈克 采访 关于训练 关于药物 关于.......
当办公室来了一位大力士阿姨,都是她的训练道具
今天练弱肩训练呀
硬拉记录 |112.5KG*1 95KG超程
大力士艾迪霍尔11岁儿子的三大项水平如何?
The Build Day 25 - Heavy Squats in Houston ft. Jamal & Cranon —— Rondel Hunte
还能再加点,不过没了
给小臂上点强度
半只硬拉
力量举精神氮泵 The 𝑺𝑼𝑷𝑬𝑹𝑯𝑼𝑴𝑨𝑵 李烈 Eric Lilliebridge !!
力量举精神氮泵 超人-安德烈 马拉尼切夫!!! 切哥!!
16岁中学生科技选手?
魔山-Road to 501kg Deadlift!!! Bench Press session with the crew!!
The Build Day 20 - 860lbs x 2 Deadlift Other 120s —— Rondel Hunte
Natasha Aughey 女武神 长篇训练集锦 力量举 深蹲 卧推 硬拉
1 Week Out From International Push_Pull Meet- John Haack 蒋哈克
八零后体重310斤的做组不扎腰带深蹲
好多好多U熊
曾经的110kg纹丝不动,如今三项解锁
为什么你在做硬拉的时候会感觉使不上力,一直上不去重量。
I ve Never Hit This This Early Power Surge Prep - John Haack 蒋哈克
杰森斯坦V壶铃跟练1小时20240807
增力效果优于5*5!APRE训练免费分享!
丹格林长篇训练第二部 深蹲 卧推 硬拉 Dan Green 丹老板
恢复训练深蹲第一周从300开始,心肺真难受呀,肌肉发软用不上力练不动呀!
目标卧推100kg
大一新生硬拉175kg轻松拿捏
杰西卡硬拉227.5公斤
【硬拉】7大致命错误,你踩坑了吗?
壮熊大叔日常硬拉
体重52kg 硬拉170kg
硬拉PR!!!虽迟但到!(已经久到记不得上一次硬拉PR是什么时候了)SBD717.5KG
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154kg体重大胖子
股二纬度训练 130kg罗马尼亚硬拉10×10
健哥 我认识的一个强壮的大学老师
如何深蹲
再次摸到160kg!rpe?