京东 11.11 红包
挑战120天练出腹肌，短暂休息继续前进
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挑战120天练出腹肌第7天
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挑战120天练出腹肌
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【肌肉男摔跤】专业摔跤比赛
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两个直男小帅同时被
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摔跤服变骑行服
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挑战120天练出腹肌，第26天
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帅哥“大摆锤”展示
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挑战120天练出腹肌第9天
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四个月练出腹肌的第六天
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四个月练出腹肌第四天【体重又降1kg】
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普通人四个月练出腹肌项目启动第一天【空腹体重92.9kg】
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腹肌真的很难练出来，饮食真的要求太严格了，挑战120天练出腹肌
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普通人用四个月时间练出腹肌【第二天】
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努力只为了自己曾经来过这个位置！距离练出腹肌倒计时98天！
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挑战120天练出腹肌第19天，近期体重历史新低！
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【闲的发霉系列】俯卧撑挑战兑现！先还各位同学275个！说到做到！明天继续！感谢各位同学的监督让我不在偷懒！！还是我太菜了，做的不好请各位同学包含啊啊！包？含……
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距离腹肌出现还有104天。
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【练出你的事业线！大胸打造记录！】你努力或不努力时间都将耗去！2020拒绝“待肌”！！致自己
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这肌肉绝了！！好想叫出来
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【你猜我在练什么？？？】不练了！练什么练！好好活着！明天休息！
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今天又废了
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David的身材真的是好的没话说
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腹肌出现倒计时93天！
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我到位了，你们继续
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休息好＝进步快＝薄肌
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小叔健身练肌肉
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健身A745.
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腹肌出现倒计时100天！
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【闲的发霉系列】肥萝卜！俯卧撑挑战！你猜我最后做了几个？有氧之后不要轻易尝试做有氧！贼难受！各位同学在家记得锻炼啊！要不就废了……废了……
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四个月练出腹肌，减脂第三天我好饿
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健身练那么大有个屁用！
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想去健身房做教练？谈谈我的看法。
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休息休息
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我想训练
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借口别太多，没练的起床去训练！
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废物运动员？早泄体育生？阳痿肌肉男？
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无器械腹肌核心训练｜还可以减脂 完成4-5组 休息30秒
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Big brother
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#薄肌挑战！你能练出这样的腹肌吗？
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军营里老大的媳妇