京东 11.11 红包
我想训练
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卧推"教学"
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【健身房训练原声，请佩带好耳机进入！！！】给大家补发一下上一个练胸视频的片断，原声！最后的吼叫犹如生孩子的感觉～～～～
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【练了个背】晚上训练，难受啊！
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工作忙到没时间健身，简单记录
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练胸计划
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借口别太多，没练的起床去训练！
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昨晚这个薄肌男孩真的让我嗨翻天了
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练胸完整计划，拿走不谢
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第一次发帖请大家多关照哈 背阔肌训练
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恩，又是变强的一天
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从健身的角度！来聊聊《追我吧》录制事故！健身虽好，但请注意时间，一切安好各位。
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可曾听闻从天而降的招式
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行动比嘴巴说更有说服力
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这个动作叫侧平举吗？
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我回来了，十一天没有训练，度日如年
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加油健身人
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健身的尽头是什么
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又是拉稀的一天
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减脂73天
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一点点的努力乘365一样会很牛逼
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无需多言，练就完了
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这快不行的感觉，就很爽
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【听说露肉会上瘾？一开始我是不相信的～~真香！打造一个结实的手臂！各位同学，我来了！】日常训练——肱二肱三
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81天
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2024第一个训练日
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【背阔肌记录，硬拉日！】我的大重量训练
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挑战120天练出腹肌
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一个动作练大二头肌
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简单的事情重复做
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老师，我太想进步了
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四个月练出腹肌的第六天
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【你猜我在练什么？？？】不练了！练什么练！好好活着！明天休息！
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解锁16次
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努力只为了自己曾经来过这个位置！距离练出腹肌倒计时98天！
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健身练那么大有个屁用！
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四个月练出腹肌第四天【体重又降1kg】
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体育生高压水枪冲击，这多强的体育生也不行吧
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腹肌出现倒计时93天！
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浅谈新手健身的第一件事