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京东 11.11 红包
我想训练
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卧推"教学"
【健身房训练原声,请佩带好耳机进入!!!】给大家补发一下上一个练胸视频的片断,原声!最后的吼叫犹如生孩子的感觉~~~~
【练了个背】晚上训练,难受啊!
工作忙到没时间健身,简单记录
练胸计划
借口别太多,没练的起床去训练!
昨晚这个薄肌男孩真的让我嗨翻天了
练胸完整计划,拿走不谢
第一次发帖请大家多关照哈 背阔肌训练
恩,又是变强的一天
从健身的角度!来聊聊《追我吧》录制事故!健身虽好,但请注意时间,一切安好各位。
可曾听闻从天而降的招式
行动比嘴巴说更有说服力
这个动作叫侧平举吗?
我回来了,十一天没有训练,度日如年
加油健身人
健身的尽头是什么
又是拉稀的一天
减脂73天
一点点的努力乘365一样会很牛逼
无需多言,练就完了
这快不行的感觉,就很爽
【听说露肉会上瘾?一开始我是不相信的~~真香!打造一个结实的手臂!各位同学,我来了!】日常训练——肱二肱三
81天
2024第一个训练日
【背阔肌记录,硬拉日!】我的大重量训练
挑战120天练出腹肌
一个动作练大二头肌
简单的事情重复做
老师,我太想进步了
四个月练出腹肌的第六天
【你猜我在练什么???】不练了!练什么练!好好活着!明天休息!
解锁16次
努力只为了自己曾经来过这个位置!距离练出腹肌倒计时98天!
健身练那么大有个屁用!
四个月练出腹肌第四天【体重又降1kg】
体育生高压水枪冲击,这多强的体育生也不行吧
腹肌出现倒计时93天!
浅谈新手健身的第一件事