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大学生暑假平板支撑-DAY43
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骨盆前倾有点严重 平板支撑改善一下
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减重100斤的饮食
大学生暑假平板支撑|DAY47|英语听力口语练习
大学生下课平板支撑- DAY20
你真的做对平板支撑了吗?(保姆级教学)
我的变化告诉你戒有多重要
我的舌头可以伸这么长哦 你们呢
从零开始的俯卧撑第51天。练了这么多天了就这样啊,果然还是不要对自己期待太高了,菜就多练吧。还得练少了
没有更新的日子也在好好减肥呀
40秒帯你看暑假05女大自律的一天
平板支撑打卡-DAY1
一定要
硬拉恢复训练日
不要这么做平板支撑(要避免的10个常见错误)
你知道练平板支撑的好处吗
泡在水里的蓝色夏天
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点开瘦100斤
【骨盆前倾一周改善】5招消减假肚腩,紧致腰腹,缓解腰痛、膝超伸!
土木学姐#靠这个吃饭
不适合穿正常衣服的一具躯体
有这么可爱的店员我可以天天去喝咖啡☺
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朋友说我瘦下来肯定绝了,我信了所以我瘦了
欢迎来到瘦了100斤生活化减肥vlog day12吧 我也不记得了哈哈哈
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挑战减肥29天自律打卡,今天奖励自己放纵了一下,每周一次的放纵餐,体重终于在110平台期松动了,95斤的目标指日可待~
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羽毛球,中长跑,骑行,爬山再加减了45斤能不能拿下你
诶?看看胸肌?再看看背阔肌?
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低体脂帅还是纸包肌帅
从零开始的俯卧撑第44天。感觉问题越来越多。。简直就是问题典型了。问:左胳膊弱好多怎么办。啥时候能引体向上啊