北漂育儿嫂 范雨素“朋友说我看小说，是日子过得太苦了，需要想象力来麻醉自己”
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李娟:过不好是常态，因为人是很贪心的。越往后是越难改变！
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北漂育儿嫂 范雨素 “在阅读中学习，描述我们自己的生活”
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心理学家彭凯平 | 改善情绪的简单方法：正念
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李娟:悲观是我的智商决定的，开心是我的情商决定的！
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彭凯平 有时并非“不要把今天的困难带到明天”，先保持充足的睡眠，明天想也许就不是个事
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傅小兰 当工作中出现认知与行动的冲突与矛盾时，如何缓解情绪负担
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尹烨 | 把你的焦虑转化成确定性，你的确定性来自小确幸，小确幸是要求你每天能往前走，这是一个过程。
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（四）董宇辉/提醒你，当你想保持清醒的时候，总有人把你往回拉 拖回去。
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“把自己培养成一个终生自学者；培养好奇心，每天努力使自己聪明一点点”
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不愧是克喵，占卜家特有的莽怂二项性。芙兰卡，你这辈子就是被育碧害的。「宿命之环」
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（二）董宇辉:绝大多数的普通人，是需要经历人生中的一些痛苦，他才能有所醒悟，但那时年龄已经偏大了。
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尹烨 | 大家喜欢生一个蛋，告诉这个蛋，上一代我做母鸡我算了，下一代你要变凤凰
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尹烨 多学知识，少听道理
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李娟:每个人都有自己的困境，不是困在这里面，就是困在那里面
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尹烨 | 电影院效应，第一排的站起来了，第二排的必须站起来，所以你不焦虑，你也被别人带焦虑了。
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余华 俞敏洪 谈论：如果李光头 宋钢在今天这个时代，谁更吃香
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彭凯平: 一是太宅；二是没有学好社会心理学
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你读过最冷门，但「含金量极高」的书是什么
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拒绝焦虑！有时间难过，不如找点事做！
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陈瑾 | 当你突然发现，你请教的人一点帮助不到你后，你才明白只有自己悟到才行，交给时间”
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（一）中国人民的幸福感排名为何落后
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“我要怎样才能付得起”使用类似的话语开启你的大脑，迫使你去思考并寻找解决方案
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如果你不让身体休息，身体就会想办法休息你
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傅小兰 | 不要苛求自己，给自己成长的空间和机会，提前演练，充分准备
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如果你在想发泄愤怒的那一分钟，去进行60秒的跑步
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转 解读 鲁迅笔下人物| 读书人孔乙己悲哀的人生
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心理学家 彭凯平：我们许多人只是大结构里的一颗螺丝钉，很难找到工作的意义与价值，所以福流感很难产生！
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《梦华录》真上头，古装剧粉看得很满足
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毕淑敏 | 父母应去允许孩子的失败和不完美，天下没有任何一件事情，是你心生畏惧时做得好的！
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董宇辉:顺境时多做事，逆境时多看书
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窦文涛：好多东西你不审视、你不研究，你就是那个可怜的被骗者、被操纵者、被催眠者！
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余世存 | 我们的时间感受丢掉了，应该到空间边缘去找
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【罗翔】“虚无让人放纵，因为绝望就会让人虚无，每天浑浑噩噩”
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人的心里应该有一个非常清明的镜子，首先得看清自己，然后才能逐渐改善，逐渐改变
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（三）董宇辉/置身世外的能力，我愿理解为:分清 自己的事，别人的事，老天的事。
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5本视角独特，好读不枯燥的历史书单！
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【许子东】“当一件事情有问题，你去指出的时候，要先当病人再做医生”
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烧情疤西门庆调爱王六儿，香魂归西门庆大哭李瓶儿|金瓶梅13
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搜书吧和第一版主，在评论区
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费曼：我真是搞不懂，有些人不是通过理解而学习