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北漂育儿嫂 范雨素“朋友说我看小说,是日子过得太苦了,需要想象力来麻醉自己”
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李娟:过不好是常态,因为人是很贪心的。越往后是越难改变!
北漂育儿嫂 范雨素 “在阅读中学习,描述我们自己的生活”
心理学家彭凯平 | 改善情绪的简单方法:正念
李娟:悲观是我的智商决定的,开心是我的情商决定的!
彭凯平 有时并非“不要把今天的困难带到明天”,先保持充足的睡眠,明天想也许就不是个事
傅小兰 当工作中出现认知与行动的冲突与矛盾时,如何缓解情绪负担
尹烨 | 把你的焦虑转化成确定性,你的确定性来自小确幸,小确幸是要求你每天能往前走,这是一个过程。
(四)董宇辉/提醒你,当你想保持清醒的时候,总有人把你往回拉 拖回去。
“把自己培养成一个终生自学者;培养好奇心,每天努力使自己聪明一点点”
不愧是克喵,占卜家特有的莽怂二项性。芙兰卡,你这辈子就是被育碧害的。「宿命之环」
(二)董宇辉:绝大多数的普通人,是需要经历人生中的一些痛苦,他才能有所醒悟,但那时年龄已经偏大了。
尹烨 | 大家喜欢生一个蛋,告诉这个蛋,上一代我做母鸡我算了,下一代你要变凤凰
尹烨 多学知识,少听道理
李娟:每个人都有自己的困境,不是困在这里面,就是困在那里面
尹烨 | 电影院效应,第一排的站起来了,第二排的必须站起来,所以你不焦虑,你也被别人带焦虑了。
余华 俞敏洪 谈论:如果李光头 宋钢在今天这个时代,谁更吃香
彭凯平: 一是太宅;二是没有学好社会心理学
你读过最冷门,但「含金量极高」的书是什么
拒绝焦虑!有时间难过,不如找点事做!
陈瑾 | 当你突然发现,你请教的人一点帮助不到你后,你才明白只有自己悟到才行,交给时间”
(一)中国人民的幸福感排名为何落后
“我要怎样才能付得起”使用类似的话语开启你的大脑,迫使你去思考并寻找解决方案
如果你不让身体休息,身体就会想办法休息你
傅小兰 | 不要苛求自己,给自己成长的空间和机会,提前演练,充分准备
如果你在想发泄愤怒的那一分钟,去进行60秒的跑步
转 解读 鲁迅笔下人物| 读书人孔乙己悲哀的人生
心理学家 彭凯平:我们许多人只是大结构里的一颗螺丝钉,很难找到工作的意义与价值,所以福流感很难产生!
《梦华录》真上头,古装剧粉看得很满足
毕淑敏 | 父母应去允许孩子的失败和不完美,天下没有任何一件事情,是你心生畏惧时做得好的!
董宇辉:顺境时多做事,逆境时多看书
窦文涛:好多东西你不审视、你不研究,你就是那个可怜的被骗者、被操纵者、被催眠者!
余世存 | 我们的时间感受丢掉了,应该到空间边缘去找
【罗翔】“虚无让人放纵,因为绝望就会让人虚无,每天浑浑噩噩”
人的心里应该有一个非常清明的镜子,首先得看清自己,然后才能逐渐改善,逐渐改变
(三)董宇辉/置身世外的能力,我愿理解为:分清 自己的事,别人的事,老天的事。
5本视角独特,好读不枯燥的历史书单!
【许子东】“当一件事情有问题,你去指出的时候,要先当病人再做医生”
烧情疤西门庆调爱王六儿,香魂归西门庆大哭李瓶儿|金瓶梅13
搜书吧和第一版主,在评论区
费曼:我真是搞不懂,有些人不是通过理解而学习