京东 11.11 红包
锻炼打卡 | day71 | 2022年8月2日 | 跳绳61分钟8000下 | 自学进入下一个阶段，好好学，不然腿打断。晚安，朋友。
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锻炼打卡D81 | 2022年8月24日 | 有绳跳绳50分钟6600下 | 晓琳啊，早点睡，不要再去思量别人。晚安，好梦。
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锻炼打卡 | day72 | 2022年8月5日 | 有氧操48分钟320大卡 | 左脚崴了还没有好，跳绳不行换有氧操 | 晓琳，晚安，今天有一个好梦。
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[D61，8月4日，15分钟2000下跳绳+keep小锻炼]亲爱的晓晓琳，晚安，祝你有一个好梦！
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锻炼打卡 | day70 | 2022年7月31日 | 60分钟跳绳8000下 | 别熬夜，快睡觉吧，这样才可以健康快乐的生活着
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锻炼打卡Day76 | 2022年8月16日 | 40分钟有氧操310大卡 | 听我一句劝，女孩子一定要好好学习，好好攒钱，咱啊，千万不要靠别人，要靠就靠自己。
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锻炼打卡D24 | 2022年2月20日 31分钟跳绳4000下
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[D41---5月12日，锻炼打卡，13分半2000下跳绳]要好好活着！
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锻炼打卡D12，2022年1月21日 | 我已经可以用8km/h的速度跑步20分钟了 | 我好像进入了暴食阶段，每顿都想吃热烫烫的，都要吃好饱。心里难受~
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锻炼打卡 D84 | 2022年8月30日 | 有氧操43分钟300大卡 | 8月份减重计划顺利完成，但是自学计划还没有完成，加油！晚安，晓琳。
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锻炼打卡D80 | 2022年8月23日 | 45分钟跳绳6300下 | 加油，晓琳，早点睡觉，晚睡会变丑哦。
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【D66，9月19日 锻炼打卡 21分钟3000下】记得好好爱自己，晚安。
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锻炼打卡D5，2022年1月9日 跳绳41分钟5200下 | 9号要学习咯！
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[D63，8月22日 锻炼打卡，15分钟2000下跳绳] 晚安，丫头。
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锻炼打卡 | day74 | 2022年8月9日 | 45分钟有氧操300大卡 | 脚崴为啥一个礼拜了还是肿的，啥时候才能好啊？| 晚安，我的宝贝。
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锻炼打卡D88, 89, 90 | 2022年9月9日，10日，12日 | 请继续坚持！晚安~
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锻炼打卡D79 | 2022年8月22日 | 45分钟跳绳6500下 | 今天的锻炼发泄了情绪，心情也变好了。记住，智者不入爱河。因为现在社会人大都现实，不真诚
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锻炼打卡D42 | 2022年4月17日 有氧操20分钟 | 祝愿心中有爱的朋友都健康快乐！晚安。
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锻炼打卡D6，2022年1月10日 跳绳34分钟4300下 | 活着累吗？心累吗？爱别人累吗？爱自己累吗？
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锻炼打卡D11，2022年1月18日 锻炼1小时 | 晚安~
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D82，2021年12月1日锻炼打卡 | 报告结果还行，心情好好，晚安。
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锻炼打卡D85 | 2022年8月31日 | 有氧操45分钟300大卡 | 所以的不愉快都留在8月，美好生活和清醒的自我都留在未来，加油~
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【锻炼打卡|2023.5.19|3000下跳绳】莫回头，抛掉那些难过，向前走，做一个温柔的人。晚安，好梦。
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【D69，9月23日，15分钟2000下跳绳】晚安，祝丫头有个好梦。
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【D70，9月25日 16分钟2000下跳绳】人不舒服的时间微微出汗就好了，晚安，丫头。
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[D58，7月22日，15分钟2000下跳绳，13分钟100大卡的keep锻炼]加油！
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锻炼打卡 | Day75 | 2022年8月14日 | 45分钟跳绳5900下 | 高温中暑了，两天才缓过来，今天又拉肚子，运动好感觉自己要虚脱了。| 晚安宝贝
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锻炼打卡D38 | 2022年4月5日 | 跳绳锻炼35分钟 | 恢复锻炼1，常州这波疫情是真的结束了
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2022年锻炼打卡D2，2022年1月4日 | 今天锻炼时长可以的，真棒！晚安。
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锻炼打卡D83 | 2022年8月27日 | 50分钟有绳跳6800下 | 今天跳绳解释脚底水泡就爆了，希望明天可以好，晚安，晓琳。
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锻炼打卡D34 | 2022年3月7日 | 25分钟跑步3.6公里 | 一个人很喜欢你却不来找你？朋友啊，别傻了，那是不喜欢你啊！赶紧多读书多学习！
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【锻炼打卡|2023.5.22｜3000下跳绳】适量运动，量力而行，歇一歇可以，歇好了记得起来。
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D87 2021年12月7日锻炼打卡 ，跳绳运动37分钟 | 感冒第二天，难受
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【锻炼打卡|2023.8.29|跳绳6000下|天冷了，记得添衣。】
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［D53---7月11日，2000下跳绳锻炼+双摇练习］希望人与人之间真诚相待！
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[D40---5月10日，15分钟2000下跳绳]锻炼身体，从我做起！
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[一小时跳绳视频]8月5日晚上跳绳8000下。原计划8月份跳绳15次，目前完成1次。
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Y7000P 2022 开箱失败 | 后侧USB接口断触 | 吐槽视频 | 已发起售后 | 心里略微急躁，语言略有不妥，见谅。
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【锻炼打卡|2023.9.5|6000下跳绳|你要相信自己，你是真的可以。】
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【锻炼打卡|2023.9.1，9.2|6000下跳绳|希望九月的自己加把劲】
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【D71，锻炼打卡，21分钟3000下跳绳】流汗的快乐，你懂不懂？