对双力臂已绝望练前水平吧
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做个引体向上一不小心做成了双力臂
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解锁汉尼拔，但退步还是显而易见
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解锁不标准分腿前水平2.5秒
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第一次双力臂 开心
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双立臂可以做十几个，但他我只可以做一个。
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恭喜你学会双力臂，请完成这个动作
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两个双力臂
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高拉双力臂
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刀疤17岁巅峰状态2
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突然开窍解锁双力臂
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弹力带解锁立臂上
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前水平世界纪录53秒
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双力臂极限测试，21次！
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双力臂两个星期解锁记录
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小试暴力双力臂
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河南省拉力王之一张道疯
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练了这么久的背，为什么没有进步？这就是原因之一！
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07年大天使
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女人们二指引体向上
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你与 双力臂 之间，就差一点技巧！
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世界上第三个解锁1080的街健运动员immxrtal
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08年中学生，175，65kg徒手健身
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模拟双力臂找前趴的感觉
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这双力臂就很舒服
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太罕见了，一大学生体测狂拉30个引体，已经吊打全国90%的大学生！
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有状态的水平拉力和没有状态的竖直拉力
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【刀疤仔】三个高效俄挺训练动作(早期)
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一开始练习双力臂的样子！
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双手插兜双力臂
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一个多月没练，秒射了
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刀疤的徒手肩训
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看看健美选手的俄挺有多强
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我弟弟今年16岁，反手双力臂和玩一样
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刃牙那个单杠
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论文不如论武
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双力臂死活上不去烦的一批
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这次我是真的绷不住了
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双力臂和屈伸上那个更难？
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学校里小练一下
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借力高位又又进步了